Как сидячая работа чуть было не сделала меня инвалидом
Данная статья будет полезна людям, которые проводят треть своей жизни в сидячем положении и которые уже имеют проблемы со здоровьем либо хотят его сохранить. Без воды, только личный опыт, полезные рекомендации и советы.
Заведите себе собаку. И какую нибудь большую и неугомонную чтобы таскала вас по буеракам, и галлопом. Две часовых прогулки в день, праздник не праздник, обеспеченны. Боли в спине, зависит от стадии конечно, уйдут через пару месяцев.
Боли в спине уйдут а собака-то нет)