«И у меня на это 5 листов причин». Как психолог борется со своей прокрастинацией и что советует другим

Лени не существует. Дела откладывают все. В каждом втором случае виноват перфекционизм. Всё это чревато кризисом личности и депрессией. Чтобы справиться, нужно хвалить себя и жить играючи. Неожиданно? Эти и другие инсайты — в интервью EMAILMATRIX с одним из ведущих экспертов по прокрастинации на постсоветском пространстве — Марией Жиган.

«И у меня на это 5 листов причин». Как психолог борется со своей прокрастинацией и что советует другим
1818

I’ve done, наверное…

Ответить

Носители языка используют разные названия для таких записей (например, Done list, Got-done list), в том числе и тот, какой назвала Мария.

Ответить