«И у меня на это 5 листов причин». Как психолог борется со своей прокрастинацией и что советует другим
Лени не существует. Дела откладывают все. В каждом втором случае виноват перфекционизм. Всё это чревато кризисом личности и депрессией. Чтобы справиться, нужно хвалить себя и жить играючи. Неожиданно? Эти и другие инсайты — в интервью EMAILMATRIX с одним из ведущих экспертов по прокрастинации на постсоветском пространстве — Марией Жиган.
"практикующий психолог и бизнес-тренер. Обладательница звания «Серебряный тренер» на Битве тренеров B2B Master 2017. Ведёт тренинги личностного роста, тренинги по развитию креативности, по работе в команде, клиентскому сервису, продажам."
ясно, спасибо, до свидания
Это как чёрная метка сразу
Да, подобные регалии реально выглядят бредово и нелепо, но в статье много чего по делу написано.