Приветствую! Меня зовут Дмитрий Смирнов. Здесь я рассказываю о своём производстве мебели "Живи Стоя". Я произвожу непривычную для многих мебель для работы стоя: конторки, стойки для компьютера, детские парты и другие продукты. Сейчас это маленький завод на территории 2000 квадратов, но к этому я пришёл только через три года работы. В посте расскажу…
Как говорит мой реабилитолог, статику (работу сидя или стоя) нужно обязательно замещать динамикой (упражнениями).
Все сводится к тому, что неважно как ты работаешь. Нужно уделять время, чтобы быть здоровым.
По поводу детей в школах, по моему мнению, молодое поколение много сидит: в школе, дома и даже вечерком во дворе :)
Здоровьем нужно заниматься с рождения.
"молодое поколение много сидит" - так их/нас с рождения упорно к этому приучают:
"Не вертись!"
"Сиди спокойно."
"Сиди тихо."
Хорошо, что в школе всегда был открыт спортзал и на перемене можно было взять мяч.
С пятой пары в институте почти всегда уходила, потому что просто уже не могла сидеть. Через час ходьбы была бы готова продолжить, но было поздно )
Но вот с работой всё гораздо сложнее.
Именно поэтому конторки часто берут в частные школы, чтобы чередовать положения стоя и сидя)