Кроссфит, как зависимость. Что делать, если тело само идет на тренировку

Всем привет! Уже год занимаюсь кроссфитом, точнее тренировками с элементами кроссфита. И я заметила у себя нездоровую привязанность к занятиям. Чувствую себя наркоманом, которому нужна очередная доза - спорт, тяжести, упражнения, штанга, пот и слезы тренировок.

44 показа
457457 открытий

Йога, нагрузка как после хорошей силовой тренировки, но менее травмоопасна, и не требует ресурсов,

Ответить

нагрузка какпросмотр футбола-орут как будто сами играют

Ответить

На йогу я боюсь ходить, кажется скучной) Все так медленно) но постараюсь попробовать!

Ответить