После прочтения статьи, захотелось бегать. А после прочтения вашего комментария, расхотелось. Бытует мнение, что бег укрепляет сердце. Вы первый в моей жизни, на кого я наткнулся, с таким заявлением. Расскажите, пожалуйста, про ваш случай? Как бегали, что повлияло на ваше сердце и что было до бега с ним?
Значит ли это, что подъем на 6 этаж, где вы могли бы жить и ходить пешком, повлиял бы на ваше сердце так же, как бег?
Могло ли быть такое, что бег и какие то другие факторы в совокупности повлияли на сердце? Может вечером алкоголь, утром пробежка, потом опять алкоголь? Или стресс ежедневный?
По акуратнее с бегом если проблемы с сердцем, а если их нет то лучше проверьтесь, так и до могли можно добраться ведь :3
Так медленный бег как раз укрепляет сердечную мышцу и сосуды) Тут не про бег на рекорды)
После прочтения статьи, захотелось бегать. А после прочтения вашего комментария, расхотелось.
Бытует мнение, что бег укрепляет сердце. Вы первый в моей жизни, на кого я наткнулся, с таким заявлением.
Расскажите, пожалуйста, про ваш случай? Как бегали, что повлияло на ваше сердце и что было до бега с ним?
Значит ли это, что подъем на 6 этаж, где вы могли бы жить и ходить пешком, повлиял бы на ваше сердце так же, как бег?
Могло ли быть такое, что бег и какие то другие факторы в совокупности повлияли на сердце? Может вечером алкоголь, утром пробежка, потом опять алкоголь? Или стресс ежедневный?