Биохакинг мозга. Как я пил пуленепробиваемый кофе, и что из этого вышло

Пуленепробиваемый кофе — это кофе с маслом. По легендам интернета, масло помогает кофеину раскрываться дольше, и обеспечивает человека энергией. Да, Дэйв Эспри знал толк в маркетинге. Но давайте проверим этот рецепт на себе.

Биохакинг мозга. Пуленепробиваемый кофе
3939

Если нужно медленное высвобождение кофеина, то есть гуарана. А лучше матча какой-нибудь пить, L-тианин стимулирует гораздо мягче и дольше, а в нагрузку большая доза EGCG
И не забывайте, что кофеин не дает энергию, он лишь блокирует аденозиновые рецепторы и не дает вам почувствовать усталость, когда ее уже пора бы вам почувствовать.

11
Ответить

Чай мате — ван лав! Друзья подарили на день рождения с калабасом, шикарная штука!

3
Ответить

Энергия от матчи понравилась больше, чем от кофе. Но вкус у этого чая так себе, очень на любителя.

1
Ответить

Тианин стимулирует ?

Ответить

То есть, нужно пить кофе с гуараной, чтобы эффект наступал медленно, или сама гуарана действует как кофе ,но растянуто во времени?

Ответить