Мой микроинсульт в 23 года и вес 112 кг из за сидячей работы
Здоровье — тот критерий, что в первую очередь характеризует качество жизни. Сегодня хотел бы поделиться с вами моим опытом. Надеюсь, кому-то поможет, кому-то покажется пугающим и предостережет от подобного.
Жестячно всё это звучит - от ухудшения формы и веса до микроинсульта. Вам - здоровья.
И вопрос про бокс поддерживаю - не опасно ли?
Бокс даже без инсульта для мозгов опасен.Причем проявиться это может через много лет
Да не то чтобы, сам в 24 при плохом физическом состоянии как триггер словил сначала видимо микроинсульт, но не потвержденно, так как в скорую тогда не обратился, но из-за потери сознание немного повредил ступни. А дальше уже через пару неделик и тромб в легкое подъехал там уже как и пологается неотложка с диагнозом комбинированная тромбофилия. =)
Если с умом, то нет. Больше нет целей, как в юности, быть самым крутым и т.п. Просто поддерживать физическую форму, это можно рассматривать теперь, как кардио-тренировку, ибо в парах практически не стою