Святые с айфонами: что общего между лидерами Кремниевой долины и шаманами

Wired разбирался, зачем СЕО технологических компаний сидят на невероятных диетах, практикуют молчаливые ретриты и дофаминовое воздержание.

Джек Дорси
8383

Комментарий недоступен

38
Ответить

Неимоверно плюсую. Есть отличный курс на эту тему. "Курс по самодисциплине". На трекерах слитый лежит. Понятно, что прям вся инфа приведенная не истина в первой инстанции, но многое расскрывает глаза, особенно когда тестируешь его на себе.

Отказ от сахара, вредной еды, музыки (кроме концертов), фильмов, уведомлений из соц сетей, бесцельного провождения времени. Больше прогулок и обучения. Мозг начинает вообще по другому работать, но удержать это состояние сложно из-за тяги к старому со временем.

8
Ответить

Дофаминовое голодание - бредовое словосочетание, вроде спиритического сеанса, которое означает только то, что вы понятия не имеете, как работает дофаминергическая система.

1
Ответить

Это то всё логично звучит, но как связан дофаминовый кайф с невозможностью сосредоточиться и уж тем более с тем чтобы быть успешным и состоятельным человеком?)
Слезть с этой зависимости действительно сложно. Но стоит ли оно того? В чем смысл жить если жить без удовольствия?

Ответить

Комментарий недоступен

Ответить