Как поставить цели на 2019 год

Автор блога в Telegram «Александр Бородавка» — о способах постановки целей по системе SMART с личным примером на готовых шаблонах.

В закладки
Аудио
Декомпозиция большой цели на маленькие

Хочу поделиться с вами опытом, как я ставлю цели на год. Не могу не упомянуть проект «Армия», который натолкнул меня на написание этого материала, и из которого я взял несколько полезных рекомендаций.

В конце статьи я оставил «Google Таблицы», которые помогут вам поставить амбициозные цели и раздробить их на много маленьких.

Зачем ставить цели

Представьте, что вы один находитесь в большом оперном театре. Вы вышли на сцену и видите перед собой около 300 кресел серого цвета, среди них замечаете одно ярко-красное кресло. Теперь закройте глаза, покрутитесь вокруг, остановитесь и отыщите взглядом это красное кресло. Вы нашли его довольно быстро, не правда ли?

Только вместо красного кресла представьте цель: «похудеть до 82 килограмм к июню», которую мозг будет постоянно держать во внимании и в автоматическом режиме находить способы для её достижения.

Цель, словно маяк, который ночью в любую погоду сигнализирует кораблю правильный курс движения. Если цели нет, то корабль будет плыть туда, куда ветер понесёт, и, скорее всего, разобьется о скалы.

Цель — происходит от слова «целостность». Чем больше конкретики в цели, тем эффективнее получится результат.

Целостность — умение человека выполнять обязательства, делать то, что говоришь. Быть целостным, значит доверять самому себе, вызывать доверие у окружающих.

Илон Маск обещал создать такие проекты, как SpaceX, Tesla, Hyperloop, Boring Tunnel. Если я не ошибаюсь, они уже все успешно работают. Он смог достигнуть этих целей. Теперь ответьте на один вопрос: вы доверяете ему? Что будет, если он ещё раз объявит о запуске нового проекта? Наверняка вы подумаете, что он, конечно же, запустит его.

Мы можем вызывать такой же высокий уровень доверия. Для этого нужно ставить цели и достигать их, в этом нам поможет SMART.

Система SMART

SMART — система умных целей, переводящая мечту в конкретную, измеряемую, реалистичную, уместную и ограниченную по времени цель. Достижение цели зависит от того, как она сформулирована. В этом деле SMART — проверенный помощник.

Что такое цель? Цель — это то, чего вы хотите достичь. Чем конкретней она описана, тем выше вероятность её достижения.

Когда вы прописываете свою цель, вы формируете видение будущего, делаете цель более реалистичной и приближённой к вашей жизни.

Определение SMART

S — Specific — Конкретная. Это значит, что при постановке цели точно определён результат. Если в процессе вы понимаете, что в итоге требуется достичь нескольких результатов, то цель нужно делить. У цели должен быть один конкретный результат.

Ответьте на вопросы:
— Что я хочу получить в результате её выполнения и почему?
— От кого зависит выполнение цели?

Неверно: я хочу заработать больше денег.
Верно: я хочу повысить свой ежемесячный доход на 30%.

M — Measurable — Измеримая. У цели должны быть конкретные критерии оценки, или измерители. Они определяются на стадии формулирования цели и помогают отслеживать процесс выполнения цели.

Ответьте на вопросы:
— Когда будет считаться, что цель достигнута?
— Какое значение и какой именно критерий определит, что цель достигнута?

Неверно: я хочу, чтобы моя услуга стала известна.
Верно: я хочу, чтобы численность аудитории моей услуги была не менее 100 человек в месяц.

A — Achievable — Достижимая. Чем реалистичнее цель, тем выше мотивация к её достижению. Определяя достижимость, надо учитывать время, инвестиции, людей, знания и навыки. Оценивайте свои компетенции и ресурсы реалистично.

Неверно: похудеть на десять килограмм за две недели.
Верно: похудеть на десять килограмм за два месяца.

R — Relevant — Уместная. Насколько данная цель соответствует твоим ожиданиям и приближает к твоей стратегической цели? Важно, чтобы цели не противоречили друг другу, не создавали сопротивление и гарантировано приближали к желаемому результату.

Неверно: экономить деньги на еде и отдыхе.
Верно: найти дополнительный источник заработка.

T — Time-bound — Ограниченная по времени. Установка даты, к которой цель должна быть достигнута. Ограничение сроков исполнения цели делает процесс контролируемым и создает дополнительную мотивацию.

Неверно: я хочу прочитать десять книг.
Верно: я хочу прочитать десять книг к 01.01.2019 года.

Для повышения шансов достижения цели, используйте декомпозицию. Разбивайте большие цели на средние, а средние на маленькие.

Ставим цели на год

Главные цели выделены жирным шрифтом

Если вы до сих пор не нашли цели в жизни или не понимаете, зачем они нужны, посмотрите ниже видеоматериалы от экспертов в этой области.

Как найти свою цель:

  1. Ицхак Пинтосевич: «Как найти цель в жизни».
  2. Ицхак Пинтосевич: «Алгоритм достижения цели».
  3. Александр Герасименко: «Как ставить цели и достигать их».

Когда посмотрите материалы, откройте «Google Таблицы» и начинайте ставить цели.

Главное правило — ставьте цели не навязанные обществом, а истинно ваши, от которых будете получать удовольствие.

Пошаговая инструкция постановки целей:

  1. Создайте 50 целей по технологии SMART и разделите их по колонкам: «Здоровье», «Карьера», «Счастье».
  2. Поставьте цель на один год, обязательно по SMART. Это и будет ваша цель, к которой вы будете идти.
  3. Сделайте декомпозицию большой цели по SMART.
  4. Напишите и распечатайте свою главную цель на листе А4, повесьте на видном месте (большими буквами напишите цель и дату её достижения).

У меня получилось 12 главных целей и 196 подзадач. Больше всего целей получилось в колонке «Карьера».

Выполняем обязательства

Когда вы поставили цели, нужно их выполнить и доказать самому себе, что вы способны ответственно выполнять сложные задания.

Единственный враг, который захочет помешать вам в этом деле, — дисциплина. Надеюсь, с ней у вас все хорошо.

Большая часть материала для написания этой статьи была взята из моего блога в Telegram.

Если статья оказалась полезной, поставьте лайк. Интересно узнать в комментариях, как вы ставите цели и достигаете их.

#цели #инструкция

Материал опубликован пользователем. Нажмите кнопку «Написать», чтобы поделиться мнением или рассказать о своём проекте.

Написать
{ "author_name": "Александр Королевский", "author_type": "self", "tags": ["\u0446\u0435\u043b\u0438","\u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f"], "comments": 74, "likes": 47, "favorites": 487, "is_advertisement": false, "subsite_label": "life", "id": 55007, "is_wide": false, "is_ugc": true, "date": "Tue, 08 Jan 2019 19:41:17 +0300" }
{ "promo": {"title":"\u0412 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435","order_id":0,"state":80,"description":"\u0418 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435","email":"kontsarenko@gmail.com","button_text_id":7,"link":null,"app_store_link":"https:\/\/itunes.apple.com\/ru\/app\/vc-ru-%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D0%B1%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D0%B5%D1%81%D0%B0\/id920638420?mt=8","google_play_link":"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=ru.artrobot.siliconrus&hl=ru","color_id":0,"rejection_reason_text":null,"image":"{\"type\":\"image\",\"data\":{\"uuid\":\"72f66d15-b1b6-eb4c-972f-0ae77f029d5c\",\"width\":1024,\"height\":1024,\"size\":156164,\"type\":\"png\",\"color\":\"fbebeb\",\"external_service\":[]}}","total":10500,"with_payment":false,"dates":"[{\"year\":\"2019\",\"month\":\"01\",\"day\":\"20\",\"available\":\"true\",\"price\":\"10500\",\"discount\":\"4500\",\"format\":\"backend\"}]","hits_count":8843,"scrolls_count":0,"clicks_count":33,"hits_limit":0,"scrolls_limit":0,"clicks_limit":0}, "link": "https://vc.ru/redirect?hash=7b861072b331176a1caefcc52f59d3bf39e9b5e0b7458bae843c21f2819642c4&component=booster&id=110&type=daily&target=entry&url=", "buttonText": "Скачать", "location": "entry", "id": "110" }
{ "id": 55007, "author_id": 88309, "diff_limit": 1000, "urls": {"diff":"\/comments\/55007\/get","add":"\/comments\/55007\/add","edit":"\/comments\/edit","remove":"\/admin\/comments\/remove","pin":"\/admin\/comments\/pin","get4edit":"\/comments\/get4edit","complain":"\/comments\/complain","load_more":"\/comments\/loading\/55007"}, "attach_limit": 2, "max_comment_text_length": 5000, "subsite_id": 199123, "possessions": [] }

74 комментария 74 комм.

Популярные

По порядку

Написать комментарий...
18

А вот это я добавлю в закладки. Может даже и прочитаю как нибудь.

Ответить
8

не забудьте занести себе это в список целей.

Ответить
1

говорят, сначала нужно очистить Избранное от мусора. а то полезное теряется среди закладок на Порнохабе и "маркетинговых" лайфхаков от Торшиной.

Ответить
3

На порнохабе можно плейлисты формировать, зачем добавлять в избранное?)

Ответить
1

спасибо, добрый человек. будет мне наука!

Ответить
0

Но это если у вас премиум подписка)

Ответить
5

записала в колонку для целей на 2019.

Ответить
0

Нет, в обычном бесплатном акке можно.

Ответить
0

только что лишили человека цели на 2019 год

Ответить
0

«У большинства людей цели, которые можно закончить на этой неделе. А они делают из них цель на 5 лет» (с)

Ответить
1

у большинства людей нет цели, кроме убийства времени.)

Ответить
1

«Все думают, что убивают время. Но это время убивает их».

Ответить
–1

"А кому и кобыла невеста". У моего "большинства людей" у всех есть цели.

Ответить
–1

И как? Достигаете?

Ответить
–1

Эмм. Конечно. А чего нет, если да?

Ответить
0

Ну бля добраться сегодня до работы - это как бы тоже цель. Я наделся услышать какой то список впечатляющих достижений. Чтобы хотя бы немного поверить, что это все работает...

Ответить
–1

А мне-то зачем, не верьте.

Ответить
0

понятно)

Ответить
0

Ага, хорошего ня)

Ответить
0

У меня папка специальная. Порядок в закладках - порядок в мозгах и досуге.

Ответить
0

вот сразу видно дельного человека!

Ответить
0

Вы заставляете меня краснеть. Но, да, толк в папках я знаю.

Ответить
0

а мне лень даже в закладки добавлять, просто лайкну твой коммент

Ответить
0

Амбициозно)))

Ответить
–1

Цель в $5000 / мес, перепродавая чьи-то знания по самым перенасыщенным языкам на Метакоде - хех. Цель типа последнего айфона за $1000 - дабл хех. В разделе "счастье и развитие" не хватает еще "снять элитную куртизанку" ))

Ответить
8

Так и знал что кто-то заметит именно эти строчки и прокомментриует их :)

Ответить
9

Написал как есть и выложил - это смело. Респект!

Ответить
5

Тут речь идет про Аяза, если не заметили) Это еще очень скромные цели, ни квартиры в Сити, ни бентли

Ответить
1

Бентли отсветился уже в камментах выше)

Ответить
1

Вот все смеются над подобными целями "снять элитную куртизанку", а может это тоже понятная цель, цель в том чтобы быстрее убедится, что в данном направлении одна пустота и надо быстрее выходить на нормальные не пустые цели.

Ответить
0

Я тоже прошел через эту стадию постановки целей в табличке по разделам (без Аяза и ко) - на начальном этапе это помогает привести голову в порядок, но все эти мещанские мечты типа айфона и хонды можно сразу отбрасывать, ибо при достижении желаемых финансовых результатов идеал уровня жизни тоже начинает смещаться вверх (lifestyle inflation), и мечтаешь уже не об айфоне и хонде, а о пентхаусе в лондоне и яхте в монако. А женщин можно даже не вписывать - сами начинают появляться при достижении некоторых пороговых значений )

Ответить
1

"– Жалуетесь? – Нет, хвастаюсь!"

Ответить
0

полагаю, это вы написали с яхты в монако, тыча элитным пальцем в последнюю модель айфона?

Ответить
0

монако монако, заебался однако... Я думаю это тренер тренеров

Ответить
3

1) Применение smart в личной жизни - замечательный источник неврозов в будущем. Я не отрицаю необходимость планирования, но планы имеют свойство не сбываться, или теряют актуальность, что тогда делать?
2) не все цели можно поставить по smart. Как быть с учебой, или как заниматься творчеством, или делать научные открытия? Какие будут критерии изучения какой-нибудь темы, как померить, что в жизни изменилось?

Ответить
3

1. любой нормальный человек корректирует цели в процессе. Или вы представляете себе как? Написал на бумажке, потом высек в камне и молишься на эти скрижали?

2. Точно так же. Если бы вы немного были в теме или занимались творческими активностями, то знали бы, что это не божественное озарение, оно там не более 3-5%, всё остальное – тяжкий и упорный труд.
Да и многие умные люди учат делать с конца, "от результата". Да даже сценаристов учат писать от конечной цели, от финала, смекаете?
А уж вещи типа учёбы, со множеством монотонной и зачастую скучной рутины, сам бох велел делать по смарту, он для них и предназначен.

Ответить
0

Ага, в статье про промежуточные корректировки планов ничего не сказано! А это одна из ключевых вещей в планировании. У автора 12 целей и 196 подзадач: сколько из этого всего доживёт до конца года?
Вы пишите про творчество как про работу. Например, я хочу просто насладиться игрой на пианино. Какие критерии у наслаждения?
С обучением все прекрасно со smart, пока существует учебный план и/или учителя.
Не говорю уже о том, что многие научные открытия выглядят как "копали в одну сторону, нашли то, что пригодилось совершенно в другой области". Например, микроволновки.

Так вот, цели с конечным, разовым результатом действительно можно формулировать по smart. А вот способности и навыки с целью в непрерывном эффекте можно и нужно переводить в выработку привычек.

Ответить
1

Я согласен с утверждением Саши про корректировку, и об этом я забыл упомянуть в статье.

Как я делаю корректировки: каждое воскресенье, я тщательно пересматриваю все цели на следующую неделю. В конце месяца пересматриваю цели на 1-2-3 месяца вперед. Если нужно - корректирую их, добавляю что-то новое - обычно это подзадачи. Иногда добавляю новые в потоке работы.

Невозможно 1 раз спланировать весь год и слепо следовать плану не меняя направления.

Ответить
0

Здорово)
1) А как быть с целями, где сложно представить результат во всех деталях (specific)? Что бы вы использовали в качестве критерия успешности обучения игры на пианино: кол-во выученных гамм, аккордов, или кол-во мокрых трусиков поклонниц на квартирнике?
2) Иногда важнее не конкретные показатели, а то, как к цифрам удалось прийти и какие будут последствия у этого будут (measurable). Это важно и для цели "достичь душевного равновесия", и для цели "оптимизировать маржу компании".
3) Термоядерный синтез уже полвека пытаются реализовать и с самого начала исследований не было ясно каким образом выполнить такую цель (achievable). Раз-два-три-результат тут не получится. Вместо понятных и знакомых вещей нужно делать неприятные, непонятные вещи, получая новый опыт.
4) Цель: пробежать марафон, это цель уместна (relevant)? Цель напрямую противоречит другим стратегическим целям вроде поиска дополнительного источника заработка, достижения душевного равновесия и т.д. Но, пока не побываешь в шкуре марафонца, невозможно ответить, что именно эта цель даст в жизни.
5) Time-bound - это очень часто ограничение ради ограничения. И снова: как быть с оттачиванием навыков, научными исследованиями?

Всеми руками за smart, но он всего лишь один из инструментов.

Ответить
1

Без обид, Иван, но всё написанное выше больше похоже на «не хочу я ничего этого достигать, и вот почему…».
Так же как и выше человек пишет: "а ВЫ ДОКАЖИТЕ мне, что оно работает, я может и начну что-то делать". Пф.

Ответить
0

Неа, скорее негодование по поводу ненужного фрейминга и надежда уберечь народ от попытки мести плац ломом, чтобы не было "А мне не надо чтоб было чисто, мне нужно чтобы вы за*бались!"

Ответить
0

Да и сказку про Умную Эльзу напоминает, "а вот потом наш ребёночек упадёёёт!! – Так ведь нет у нас никакого ребёночка ещё!"
Пробегите марафон, и потом поймёте, нужен он вам или нет. Я, к примеру, уже.

Ответить
0

Супер, какой месячный набег у вас?

Ответить
0

Немного, 150 км. Но я не марафонец, я так. Люблю 5 и 10 км.

Ответить
0

Отвечаю Иван.

1) Вы можете ставить в качества Specific результат от вашей деятельности. Это могут быть измеримые денежные единицы, или овации публики после вашего выступления на пианино.

4) Цель пробежать марафон уместна если у вас нет запрета на бег от вашего врача. Эта цель крутая тем что позволит развиваться в спорте, а не только в карьере.

5) Не понял вопроса. Если перефразируете, попробую ответить.

Ответить
1

Корректировки это само собой разумеющийся пункт, не представляю того, кто их не делает.
Любой финальный результат, от сонаты до открытия, это просто итог, пучок "целей с разовым, конечным результатом". Игра на пианино это сааавсем не творчество, а финал "цели с разовым результатом", поверьте человеку, играющему на 3 инструментах, рисующему и пишущему, и осваившему это всё самостоятельно и без помощи, это всё не "божественное озарение" а только труд. Это всё тоже цели, просто чуть сложнее по итогу и составные.

Ответить
1

главное в творчестве - это работа. сам креатив от силы 20% занимает. а рутина вроде бесконечного переписывания материала и поиска информации - это основная работа. хоть при написании музыкального трека, хоть детективного романа.

Ответить
0

А к чему тут привычки – я так и не понял. Это для выработки привычки без навыков ничего не нужно, берёшь и чистишь зубы. Или моешь руки. Или делаешь по утрам вакуум.
А для привычки играть на пианинке нужно для начала научиться на ней играть. Опять тот же смарт в помощь.

Ответить
0

Что-то тут не так с причинно-следственными связями и определениями. Подумайте.

Ответить
0

любой нормальный человек корректирует цели в процессе. Или вы представляете себе как? Написал на бумажке, потом высек в камне и молишься на эти скрижали?

В начале года: зарабатывать 5 тысяч. В середине - хотя бы 3. В конце - хотя бы работать. )))

Ответить
0

А там как пойдёт, ага)

Ответить

2

всегда пишут про мошенников, но ни разу никто не предъявил пострадавших

Ответить

–2

Это равносильно если посмотреть на скрытую бентли в чехле и сказать, "Она просто отстой, и сделали ее криво, даже не хочу смотреть что под чехлом". Попробуйте дочитать ее до конца.

Ответить

3

Александр, а зачем учиться у вас, чтобы потом зарабатывать $5k/m, если можно учиться у Аяза и делать взрослые $1M/y?)

Ответить
3

Хороший вопрос. Недавно мне друг сказал что, отписался от всех блогеров в Telegram которые зарабатывают от $1M, потому что хотел посмотреть на действия тех, кто только учится зарабатывать на своем деле хотя бы $5K/мес, посмотреть на более приземленных ребят.

Ответить
6

Да я ж шучу... вам успехов! Вы быстро смекнули, что the only way to get rich from a get-rich book is to write one))

Ответить
3

У меня есть одни знакомые, которые подобной практикой чрезмерно увлеклись и только и слышал от них "Надо посмотреть в расписание", "Я внесу нашу встречу на следующий вторник в мой скэджьюль", "Извини, но эта неделя вся расписана, буквально по часам".

Однажды случайно мне открылося на мобиле сие чудо этих товарищей и что я там вижу: пустой ежедневник, в конце дня "полить цветы", "покормить соседского кота", "посмотреть в окно".

Планирование вещь хорошая, но как в жизни, так и в делах, так и в работе это все так...хотелки пыхтелки...

Ответить
0

Ну, что же, цену тоже надо набить перед другими, если ничего другого нет.

Ответить
2

Дисциплина - главный друг по идее))

Ответить
0

Бля, когда слышу или читаю гдето про "постановку целей", сразу понимаю что мне пытаются впарить информационный мусор

Ответить
0

На одном дыхании прочитал.

Спасибо освежил в памяти важность постановки целей!

Ответить
0

Это всё ненастоящее, так у всех. "Начать новую жизнь с 1 января". Отлично вижу это по нашему спортивному залу. В январе ну просто нереальный наплыв, а к в февралю остаются только те, которые каждый год планомерно работают.
Нам отлично "проехали по ушам" о важности целей, об их количестве и т.д. Хрень полная!
Объясню. Все эти ребята работают по НЛП, так вот, там есть годами отлаженная технология фрейминга и присоединения.
Распишу алгоритм на нашем примере:
1. Мы поставили много целей. Круто? В глазах других людей мы превратились в таких вот "успешных достигаторов". Обычно ещё делается упражнение, когда цели друг другу читают на тренинга. Тоже не просто так, по технологии положено :) идет игра на эгоизме.
2. Подсознательно (не люблю это слово, т.к. что такое "подсознание" и есть ли оно вообще неизвестно, но это совсем другая история) мы уже их достигли. Т.е. ничего не сделав - уже молодец (положительные эмоции).
3. Дальше обычно подобные цели закрепляются физическими иллюзиями (сходите в автосалон и посмотрите бентли или что-то типа того). Мы уже не только подсознательно, но и физически хотим (точнее сказать, жаждим) этого. Причем можно попасть в такую сумасшедшую иллюзию, что уже на этом этапе тупо набрать кредитов (это примерно работает на 50% людей), а потом попасть в ужасную долговую яму и сломать жизнь.
4. После всей подготовки делается простой вброс, ради чего всё это: чтобы целей достигнуть, покупайте наши курсы или идите на наши тренинги (почти всегда бездарные до безобразия). Цели лучше достигать в группе, удачи других нас приободряют, они всегда помогут. Ну-ну. Как только перестаем платить всё резко заканчивается.
Это просто отлаженная технология впаривания и ничего больше.
А теперь главное, что может немного вырвать мозг: всем этим "тренерам" глубоко плевать на вас и ваши результаты. Если вы не покупаете ничего у них - вы отыгранная карта.

Но и у них можно взять кучу ценности, но это уже тема отдельной большой статьи.

з.ы. Есть ли у меня цель? Есть. Одна ГЛАВНАЯ цель на 2019 год.

Ответить
0

Ссылки на ютуб Пинтосевича одинаковые.

Ответить
0

А кто цели будут достигать? Постановка это 1/3 работы, самое тяжелое — делать. Вот на этом этапе все рушиться.
Лично у меня это СМАРТ ничего толкового не дал, только иллюзия того, что ты занятой человек. Те кто организованный по природе, такая штука не нужна, а кто по природе иррационал — я, такие штуки вообще не работают.

Ответить
0

а как же ламповый Agile?

Ответить
0

я очень очень много слышу про него, все равно руки не доходят погуглить

Ответить
0

Катка в Грузии лучше чем в Роза Хутор, не откладывай

Ответить
0

Автор - мастер гуглотаблиц, респект! Еще бы убрать из текста ссылки на говнокоучей.

Ответить
–3

Бля целая система по постановке каких то очередных целей, которые как всегда сбудутся только в мечтах горе-планировщиков... На самом деле вся мотивация уйдет на освоение этой ебалы.

Ответить
0
{ "page_type": "article" }

Прямой эфир

[ { "id": 1, "label": "100%×150_Branding_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox_method": "createAdaptive", "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfl" } } }, { "id": 2, "label": "1200х400", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfn" } } }, { "id": 3, "label": "240х200 _ТГБ_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fizc" } } }, { "id": 4, "label": "240х200_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "flbq" } } }, { "id": 5, "label": "300x500_desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "ezfk" } } }, { "id": 6, "label": "1180х250_Interpool_баннер над комментариями_Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "ffyh" } } }, { "id": 7, "label": "Article Footer 100%_desktop_mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjxb" } } }, { "id": 8, "label": "Fullscreen Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjoh" } } }, { "id": 9, "label": "Fullscreen Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fjog" } } }, { "id": 10, "disable": true, "label": "Native Partner Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyb" } } }, { "id": 11, "disable": true, "label": "Native Partner Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "clmf", "p2": "fmyc" } } }, { "id": 12, "label": "Кнопка в шапке", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "bscsh", "p2": "fdhx" } } }, { "id": 13, "label": "DM InPage Video PartnerCode", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox_method": "createAdaptive", "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "h", "ps": "bugf", "p2": "flvn" } } }, { "id": 14, "label": "Yandex context video banner", "provider": "yandex", "yandex": { "block_id": "VI-223676-0", "render_to": "inpage_VI-223676-0-1104503429", "adfox_url": "//ads.adfox.ru/228129/getCode?pp=h&ps=bugf&p2=fpjw&puid1=&puid2=&puid3=&puid4=&puid8=&puid9=&puid10=&puid21=&puid22=&puid31=&puid32=&puid33=&fmt=1&dl={REFERER}&pr=" } }, { "id": 15, "label": "Плашка на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byudx", "p2": "ftjf" } } }, { "id": 16, "label": "Кнопка в шапке мобайл", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "byzqf", "p2": "ftwx" } } }, { "id": 17, "label": "Stratum Desktop", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvb" } } }, { "id": 18, "label": "Stratum Mobile", "provider": "adfox", "adaptive": [ "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "pp": "g", "ps": "bugf", "p2": "fzvc" } } }, { "id": 19, "label": "Тизер на главной", "provider": "adfox", "adaptive": [ "desktop", "tablet", "phone" ], "auto_reload": true, "adfox": { "ownerId": 228129, "params": { "p1": "cbltd", "p2": "gazs" } } } ]
Команда калифорнийского проекта
оказалась нейронной сетью
Подписаться на push-уведомления
{ "page_type": "default" }