«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает
Иногда причины депрессии очевидны, а иногда неуловимы. Особенно если все хорошо — работа нравится, личная жизнь тоже, СВО еще не началась, солнышко светит, а на душе тошно. В чем может быть причина? А вот в чем.
Еще есть такое понятие как инфляция счастья. Когда-то ты покупал новые кроссовки и был на седьмом небе от счастья, а теперь покупаешь новую машину, вроде да, прикольно, но через пару дней уже не испытываешь ровным счетом ничего. И вот ты ищешь, что еще в этой жизни может дать тебе те же эмоции счастья, что и двадцать лет назад. И тут людей колбасит кого куда: кто-то ищет это в бизнесе, кто-то в активном спорте, кто-то в наркоте и т.д. и т.п. Часто помогает смена деятельности на противоположную. Я вот большую часть жизни был завязан на онлайн-заработки (сайты-шмайты, доры, арбитраж и прочая ересь), в итоге базовые потребности все закрыты, но от вида кода меня уже реально тошнит!
В поисках новых «старых» ощущений, купил дачу, начали с женой ее облагораживать. Постепенно пришел к осознанию того, что вещи, сделанные своими руками, доставляют мне намного больше радости, чем купленные в магазине. Построил бытовку, потому что все покупные говно, - кайф! Засадили небольшую грядочку и пошли первые росточки - вааще кайф! Понимаю, что всю зелень, что мы с нее соберем, можно купить за 1000 рублей, но блэт, это не то! Смешно, но каждый раз, собирая ебучие патисоны, выращенные своими руками, я испытываю эмоции, по эффекту сравнимые с покупкой нового айфона! Теперь сам строю дом, проект которого тоже сделал сам, предварительно изучив SketchUp и перелопатив кучу информации! Поставил очередную стену - ощущения, будто я мир перевернул! Да, иногда устаю как сволочь, но, с..ка, глядя на растущий дом, уровень серотонина подскакивает до небес! И это то, чего мне не хватало!😁 Теперь я понял своих родителей, которые все выхи проводили на грядках, а я им говорил, что всё это проще купить. Понял и главного мафиози в фильмах, который может купить весь мир, но при этом усердно выращивает цветочки в своем саду!
Кароч, ребя, в ж..пу депрессии, желаю и вам всем найти то, что будет доставлять вам радость от жизни!😉
Теперь я понял своих родителей, которые все выхи проводили на грядках
Стареешь, брат. С возрастом всех тянет к земле😂
Есть методика воспитания детей, где в частности они все пережитое строят сами... типо сходили в метро... сделали метро из картона. Летал на самолете, сделай его. И обыграй это все в игре. + разные лепки и т.п.
Может удовольствие от созидания/создания, это то что не дополучили в детстве?
п.с. Вообще работа урками/мелкая моторика крайне полезна для башки... и да... отвлекает.
Кстати паять электронику... там smd детальки... оч. мелкая моторика )))
Класс. Да, тут важно найти именно свое направление, от которого прет)