«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает
Иногда причины депрессии очевидны, а иногда неуловимы. Особенно если все хорошо — работа нравится, личная жизнь тоже, СВО еще не началась, солнышко светит, а на душе тошно. В чем может быть причина? А вот в чем.
Все человеческое поведение основано на гормонах, в тексте упоминаются нейромедиаторы, они тоже связаны с гормонами. Новизна деятельности (вообще любая новизна) способствует выработке гормонов дофамина, серотонина и прочих инов, когда это проходит, организм начинает ощущать их нехватку. Надо научиться просто жить жизнью, а не стремиться бесконечно переходить на какие то уровни.