«Почему мне так плохо?» Частая причина депрессии, о которой мало кто подозревает
Иногда причины депрессии очевидны, а иногда неуловимы. Особенно если все хорошо — работа нравится, личная жизнь тоже, СВО еще не началась, солнышко светит, а на душе тошно. В чем может быть причина? А вот в чем.
Сегодня показали сюжет по телику про Дмитрия Павленко, чела, который руки и ноги потерял. Он организовал фонд, который помогает людям получившим инвалидность - типа как справиться / восстановиться ментально. Получил федералтный грант на развитие фонда.
Сказал одну мудрую вещь - начните кому то помогать, почувствуйте себя полезным и нужным. Это вытаскивает из депрессии на раз два!
Помогать кому-то, не помагая себе - благие намерения, мостящие дорогу в ад.
Начало зарождается внутри.