Про Випассану, и почему лучше потратить время на психолога

В начале ноября я поехала на випассану. Випассана — это 10-дневный курс медитации, когда по 16ч в день ты медитируешь, ни с кем не разговариваешь, не выходишь за территорию, по которой разрешено перемещаться, сдаешь свой телефон и полностью отрезаешь себя от мира. Нельзя в том числе читать, заниматься спортом, носить открытую одежду (шорты в том чи…

1212

Надеюсь, статья была для вас полезной и интересной 😊

нет, психолог явно недорабатывает

10
Ответить