История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить

Привет, меня зовут Алина. Я PR-менеджер в IT, преподаватель в вузе, в 2021 году стала кандидатом социологических наук. В том же году мне диагностировали тревожную депрессию. Каминг-аут — сложный путь для меня, но надеюсь, что это поможет кому-то с похожей проблемой. Потому что депрессия в России — это непросто.

История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить
503

Все мы немного в депрессии с 24.02.22. Желаю преодолеть это и найти внутренние стимулы и стержень для продолжения счастливой и продуктивной жизни.

6
Ответить

Если нашли, поделитесь... Все жизненные планы пошли по одному месту, и все только ухудшается.

Ответить