История одной депрессии. Как помочь себе, и почему об этом нужно говорить
Привет, меня зовут Алина. Я PR-менеджер в IT, преподаватель в вузе, в 2021 году стала кандидатом социологических наук. В том же году мне диагностировали тревожную депрессию. Каминг-аут — сложный путь для меня, но надеюсь, что это поможет кому-то с похожей проблемой. Потому что депрессия в России — это непросто.
Могу вас понять, самому поставили депрессию и, вполне вероятно, что такое состояние у меня продолжается до сих пор.
Главное тут признаться в том что ты болен. Потом идти к "специалисту" и купить то что он посоветует.
Это как в салон связи зайти) сложно втюхать вам гаджет если вы еще не осознали его необходимость) совсем другое дело если вы признаете что вам нужно, осталось только узнать вашу платежеспособность...
Запомните, реально "больных", увозят санитары и месяц лечат галоперидолом, кому повезло - вылечиваются. Других способов наука еще не придумала, к сожалению. Однако вы сами можете придумать себе кучу несуществующих болезней и даже умереть от них...