Как действует тревожный мозг в условиях неопределенности?
Современный мир отличается неопределенностью, постоянно предлагая новые условия, к которым нужно адаптироваться. Важным фактором, определяющим успех этой адаптации, является личностная тревожность, связанная с изменениями в работе мозга.
Радикальное принятие — как раз то, что спасает в условиях, когда нельзя ничего изменить, категорически согласны. Если течение особо сильное, лучше поберечь силы, плыть по нему и ждать удачного момента выйти на берег. А не барахтаться и плыть против.
рад, что наш опыт совпадает, но порой мне особенно трудно принимать реальность. Только поверю, что научился принятию, тут бац и новый уровень сложности