Сон — это хард-скилл № 1. Почему мы спим и насколько это важно для руководителей и не только
Привет! Меня зовут Глеб Корсунов, я сооснователь Holyweb. Помимо миссии в познании и улучшения людей и мира вокруг себя, у меня есть потребность жить как можно дольше. Насколько? До 100 лет. Путь длиной до 25 июня 2090 года. И одна из областей жизни, которая выз…
33K33K показов
12K12K открытий
77 репостов
В списке, чтобы высыпаться, должно быть отсутствие кота (кошки).
Тыгыдыканье мило только на видео. Но когда из-за кота вы просыпаетесь 2-3 раза за ночь - сон не становится лучше.
И это тоже. Люди недооценивают нарушения/снижение качества сна из-за милых животных.