Сон — это хард-скилл № 1. Почему мы спим и насколько это важно для руководителей и не только
Привет! Меня зовут Глеб Корсунов, я сооснователь Holyweb. Помимо миссии в познании и улучшения людей и мира вокруг себя, у меня есть потребность жить как можно дольше. Насколько? До 100 лет. Путь длиной до 25 июня 2090 года. И одна из областей жизни, которая выз…
В последнее время реально плохо спал. Помог такой лайфхак, подойдёт не всем: включаю кондей на самый лютый холод в соседней комнате, сам сплю в другой. Засыпаю мгновенно!