В путешествиях ты находишь нового себя. Как использовать этот опыт в жизни?

Время от времени я упаковываю вещи в чемодан и отправляюсь в комбат-тур. Моя профессиональная деятельность уже давно переросла в привычку, выдержала рождение троих детей и пандемию.
- Где твоя жена?, — спрашивают другие участники комбат-туров. Почему ты путешествуешь один?
- Она дома, — говорю я.

Семья, родители, дом являются мощным магнитным полюсом в моей жизни, но иногда мне нужно обращаться к своему личному внутреннему компасу, избавляясь от сильного притяжения, которое они оказывают.

Эта заметка не претендует на практическую пользу для читателей, а скорее выражает собственный опыт и наблюдения спустя 15 лет работы в трэвел-индустрии и организации комбат-туров, которые, как оказалось, могут изменить целую жизнь.

Когда я оставляю привычные вещи, я смотрю на мир новыми глазами. Незнакомые блюда становятся любимыми, незнакомые места — родными, новые люди — самыми близкими. Я становлюсь другим человеком, когда путешествую.

Я побывал в 43-х странах. В сообществе путешественников это совсем не много. Но при этом на моем счету организация уникальных путешествий в разные уголки мира для тысячи людей. И я вижу, как люди меняются. Путешествие — это возможность отдохнуть от привычного «Я» и познакомиться с другой личностью в себе.

Я часто задаю себе вопрос: как психология путешествий может помочь делать осознанные трансформирующие поездки? И можно ли ощутить те же изменения в повседневности?

Путешествие — это период времени, который как бы отделяется от нашей повседневной жизни, позволяя обрести новый социальный опыт, по-другому взглянуть на вещи или найти новые способы выполнить привычные нам действия.

Психологи говорят, что у людей несколько идентичностей. Каждый имеет несколько «Я», которые чередуются и развиваются. Одна версия этого «Я» может быть знакомой коллегам, другая лучше всего подходит для ролей родителей, детей или друзей.

Путешествия всегда сопровождаются определенными ритуалами, например, сбор и упаковка вещей перед отъездом или стакан томатного сока в самолете, которого почему-то особо хочется именно на высоте. Эти ритуалы сигнализируют о том, что пришло время отложить привычное «Я» в сторону.

Некоторые исследователи утверждают, что путешествия не только дают возможность стать немного другим человеком в процессе самого путешествия, но также меняют часть тебя навсегда. Например, существует мнение, что путешественники — более творческие, открытые и доверчивые, а в США проводили исследование, которое показало, что студенты университетов становятся более открытыми и сговорчивыми после обучения за границей. Кстати, в некоторых странах существует так называемый «промежуточный год», когда студенты берут длительный тайм-аут для путешествий перед поступлением в колледж.

Путешествия нарушают рутинное поведение, заставляя нас постоянно адаптироваться к менее знакомой среде. Это полезно для здоровья мозга.

Наш собственный опыт в Комбат-турах и отзывы людей показывают, что примерно 70% участников при правильно организованном путешествии с сильным окружением переходят на качественно новый уровень. Туристов сегодня все больше привлекают путешествия как форма самореализации, личностного преобразования и роста — «трансформирующие путешествия».

За последние годы начали активно развиваться сообщества продолжительных путешествий для фрилансеров и людей, готовых оставить привычную жизнь на длительное время. Эти проекты предлагают логистическую поддержку, идеи и готовые группы для длительных поездок за границу с возможностью совмещать путешествие с удаленной работой. Среди таких проектов Remote Year и WiFi Tribe.

Похожая идея мне тоже приходила несколько лет назад, но пандемийная реальность внесла свои коррективы.

Конечно, перелет на самолете или множественные переезды на поездах не гарантируют изменений вашей личности. Путешествия могут быть действительно трансформирующими, если вы попадаете в правильное окружение: неделя веселья и отрыва, проведенная в Лас-Вегасе или Канкуне, возможно откроет новую сторону вашей личности, но не станет быстрым путем к личностному росту.

Если вы ищете значимые путешествия с долгосрочным трансформационным эффектом, начните с того, чтобы немного выйти из зоны комфорта: пусть это будет новый культурный опыт или сложный поход. Замедлите темп, это позволит вам глубже рассмотреть вещи.

Я обожаю путешествовать в те места, где нет связи. Или как минимум интернета. Цифровой детокс – это новое чувство, которое испытывают путешественники в труднодоступных местах, а потом хотят вернуться к нему опять. Сейчас существуют даже целые направления для путешествий, обещающие полную цифровую изоляцию. В основе этого стоит страх пропустить что-то важное, или FoMO (англ. fear of missing out), в жизни своего повседневного «Я». Преодоление этого страха является ключевым для полного погружения в путешественный опыт с наибольшим эффектом. Трудно полностью впитывать окружающее, когда вы беспокоитесь о том, что могли бы делать в другом месте.

Сейчас у меня трое детей, младшему всего 10 месяцев. Конечно, это повлияло на частоту моих поездок. Я все чаще задаю себе вопрос: как приблизить то, что обычно чувствуешь в путешествии, но без регистрации багажа? Как мы можем наслаждаться повседневной жизнью так же, как мы это делаем, когда путешествуем?

Мне пока особо нечем поделиться, но вот то что я успел попробовать:

Но самое важное — избегайте тенденции жить автоматически. Хороший способ это сделать – отправиться в новое место. И совсем не обязательно лететь на другой континент.

P. S. На фото я и мой брат-близнец - реальное отражение моего второго «Я».