Здесь главное не спешить. В идеале - приехать в Кисловодск и 2-3 дня освоиться без нагрузок. Если подниматься с севера, то дойти до базового лагеря на 2500 и задержаться там. Следующая точка - штурмовой на 3800. Принцип подняться выше и в тот же день опуститься ниже. Перед подъемом на вершину минимум день для отдыха. Если планируется крест Эльбруса с посещением обеих вершин, то 12-14 дней выделить хотя бы. Тогда и проблем меньше и радости больше. У всех разный акклиматизационный период. Если же хочется быстро, то вариант - подняться с кислородом, а для самых ленивых - портеры по доставке вещей. Никаких проблем высоты, давления и кровищи. Хотя, конечно, наличие физической подготовки никто не отменял) Иначе остается метод "такси" с юга: канатка + ратрак почти до вершины. Остаток ножками)
метод "такси" с юга: канатка + ратрак почти до вершины. Остаток ножками и ненулевой шанс получить отек мозга. то, что ты топаешь ножками снизу акклиматизирует твой организм. если ты с поляны без подготовки оказываешься на 5 км, то это может закончиться очень печально.
Здесь главное не спешить.
В идеале - приехать в Кисловодск и 2-3 дня освоиться без нагрузок.
Если подниматься с севера, то дойти до базового лагеря на 2500 и задержаться там.
Следующая точка - штурмовой на 3800.
Принцип подняться выше и в тот же день опуститься ниже. Перед подъемом на вершину минимум день для отдыха.
Если планируется крест Эльбруса с посещением обеих вершин, то 12-14 дней выделить хотя бы. Тогда и проблем меньше и радости больше. У всех разный акклиматизационный период.
Если же хочется быстро, то вариант - подняться с кислородом, а для самых ленивых - портеры по доставке вещей. Никаких проблем высоты, давления и кровищи.
Хотя, конечно, наличие физической подготовки никто не отменял) Иначе остается метод "такси" с юга: канатка + ратрак почти до вершины. Остаток ножками)
Ратрак, портер и баллон - и фото на эльбрусе в один день) Можно еще с вертолета высадиться)
метод "такси" с юга: канатка + ратрак почти до вершины. Остаток ножками и ненулевой шанс получить отек мозга.
то, что ты топаешь ножками снизу акклиматизирует твой организм. если ты с поляны без подготовки оказываешься на 5 км, то это может закончиться очень печально.