Я, как и многие, давно пытаюсь выстроить собственную систему продуктивной работы без отвлечений. Пробовал всякое: несколько таск- и тайм-трекеров, календарь, «Помодоро», блокировщики сайтов, работу в разное время суток и прочее. Стандартный набор.
Меня расслабляет, успокаивает готовка.
Вечером раскидав детей по кроватям зачастую готовлю обед на следующий день.
И мне медитация и жене утром не надо этого делать можно сразу с детьми гулять и тд