Да только то, что нет одинаковых людей и ситуаций, у каждой свои нюансы, которые когнитивные искажения помогают нам игнорировать. Более того, чаще всего когнитивные искажения устроены так, чтобы усилить какую-то негативную эмоцию или пессимистическую цепочку рассуждений: человек, который выглядел или говорил примерно так, уже отказался когда-то заключать со мной сделку, поэтому и сейчас все бесполезно и надо сдаться. Если видеть реальность в пессимистичном ключе, такие ловушки мышления наносят серьезный вред психическому здоровью, подрывают самооценку, мешают выстраивать здоровые отношения. Плюс, когнитивные искажения — отличный инструмент манипуляции. Если ее не распознать, вы своими руками можете в ответ на какую-то мелочь «зарубить» переговоры.