От Клуба долголетия до Кристины Шереметьевой: мой личный отзыв о лучших бесплатных и платных курсах для похудения
Курсы для похудения — один из мейнстримов “всемирной паутины”, не теряющий актуальность вот уже несколько лет. В погоне за идеальным телом мужчины и женщины готовы пойти на небывалые ухищрения, и колоссальное разнообразие подходов, методик и практик, предлагаемых современными коучами — реальное тому подтверждение. Поэтому представить свой блог без…
Я от подружки отзыв услышала про Кристину Шереметьеву, она на бесплатный недельный курс ходила, ей понравилось и она на платный пошла. А я хочу всё-таки на 12 недель идти сразу. Наверно, вот после нее. У нее уже результаты есть) И выглядит лучше) И светится прям.
Удачи вам, если решились) И немного непрошенных советиков, если позволите. Самое важное - это выполнять последовательно, что даётся в программе. Там продумано всё очень грамотно. Каждая неделя - это определённый этап. Первая очень важная - психологическая, на ней настраиваешься на процесс. Потом детокс и экспресс, там восстановление микрофлоры, очищение от токсинов. И потом ещё 4 недели- это сам марафон, когда организм уже готов к активному сжиганию жиров. И, наконец, баланс - закрепление результатов. Если будете идти по этапно и не отлынивать, то все получится.