«Я так больше не могу»: как справляться с выгоранием и причем здесь mindfulness

Что вы чувствуете, когда просыпаетесь утром и понимаете, что впереди еще целый рабочий день? Если сплошной негатив, то наша статья для вас. Рассказываем, как не попасть в ловушку эмоционального выгорания и что делать, если вы уже практически там.

«Я так больше не могу»: как справляться с выгоранием и причем здесь mindfulness
19K19K показов
3.9K3.9K открытий

Комментарий недоступен

Ответить

Уверены, что все скоро наладится. Мы с вами 🤗

Надеемся, статья в этом поможет 🤝

Ответить