«Я так больше не могу»: как справляться с выгоранием и причем здесь mindfulness

Что вы чувствуете, когда просыпаетесь утром и понимаете, что впереди еще целый рабочий день? Если сплошной негатив, то наша статья для вас. Рассказываем, как не попасть в ловушку эмоционального выгорания и что делать, если вы уже практически там.

«Я так больше не могу»: как справляться с выгоранием и причем здесь mindfulness
19K19K показов
3.9K3.9K открытий
Ответить

Если выгорать стало модно, это не значит, что проблемы не существует 🙃

Ответить

За словом "лень" с другой стороны прячут навязанные стереотипы "успешного успеха" и прочего, нужность чего для счастья весьма сомнительна.

Ответить