Время чтения статьи ~ 7 минут.Если захотите задавать себе предложенные вопросы по ходу чтения, время может увеличится. Настроение может подняться. Сложное может показаться проще.
Так а где сами инструменты? Вопросов не достаточно
в коучинге вопросы — и есть инструменты. да, есть определенные техники с названиями и "протоколом" использования. однако, вопросы — это база