Что самое любопытное, привычку все равно нужно поддерживать морально и эмоционально даже после 3-4 месяцев ее повторения. Мои попытки каждый день заниматься английским увенчались успехом, и я продержался 5.5 месяцев подряд, не пропустив ни дня, но в итоге все сломалось из-за того, что у меня не было достаточной мотивации. Потратив столько времени, я заметил улучшения в теории, словарном запасе и других аспектах. Однако из-за отсутствия практики и применения знаний в жизни я полностью потерял желание к этому занятию, а впоследствии начал чувствовать отвращение. Возможно, стоило сменить подход к обучению, так как все режимы Puzzle English, которыми я занимался по 20-30 минут в день, начали надоедать, но на это у меня не хватало мотивации.
самодисциплина и работа над собой маленькими шагами приведут к верной дороге , это сложно и порой долго кажется , но все что ни делается , всегда приносит какой-то результат
Полностью с вами согласен !
Очень важно осознавать свои мотивации перед тем, как формировать привычки
Согласен. Нужно четко объяснить себе какие у тебя цели и для чего они нужны
С одной стороны я согласен с такой позицией, но с другой стороны, я должен всю жизнь делать так, как надо, а не так, как хочу
Если есть цель, ради которой выстраиваете привычки, то значит будет и мотивация, а значит подобные привычки будут под знаком "хочу", а не под знаком "надо". В будущем это может сместиться, но к этому времени вырабатывается либо дисциплина, либо меняются привычки.
Начинайте "хотеть делать как надо"