Детская игра вместо психолога на основе научных методов, известных во всем мире

В психологии есть такое понятие, как валидация чувств и эмоций? Слышали?

Могу вам сказать вы не одни такие), у нас в русском языке это понятие не используется!, и что очень зря.

Валидация чувств и эмоций – это их признание, подтверждение.

Если говорить про себя, то это означает, что вы себе разрешаете испытывать злость и раздражение, это нормально раздражаться когда что-то идет не так, как вы этого хотите и в этом случае нормально злиться.

И валидация к другим, например к ребенку, он имеет право плакать, ему может хотеться еще одну игрушку, или еще одну конфету, это тоже нормально. В этом нет ни чего сверхъестественного хотеть больше игрушек и больше конфет. Он имеет на это право, имеет право не хотеть чистить зубы, или одеваться, так и вы сами имеете право иногда хотеть больше конфет, или больше побыть одной/му, или злиться на ребёнка, это тоже все нормально.

Валидация противоположна не разрешению, отказу, запрету, подавлению. У нас как раз, чаще всего так происходит с отрицательными эмоциями. Злиться, кричать, плакать, бояться — это все плохо.

Согласны?

Из ребенка которого научили думать что плакать плохо, вырастит взрослый который не будет уметь проявлять своих чувств, эмоций. Когда тебе плохо – ты можешь плакать, когда тебя что-то раздражает ты можешь поругаться, и это не говорит о том что ты плохой отец или плохая мать, это говорит о том что ты сейчас не в ресурсе, что у тебя накопилось, что тебе тоже нужна поддержка.

Вообщем мое личное открытие, это валидация своего поведения и валидация чувств и эмоций ребенка.

Валидация важна для всех, но для детей это крайне необходимо, это означает, что вы признаете, что ребенок имеет свои собственные чувства и опыт, и что эти чувства и опыт являются действительными и важными для него. Валидация помогает ребенку чувствовать себя понимаемым, поддержанным и уважаемым. Когда вы валидируете ребенка, он чувствует, что его чувства важны, и он может проявлять большую открытость и доверие в отношениях с вами и другими людьми.

Игра «Успокоитель» на основе научных метов, известных во всем мире:

• Лечебная гимнастика А. Н. Стрельниковой

• Гимнастика по методу Уильяма Бейтса

• Элементы сенсорной теории Энн Джин Айрес

• Элементы концепции Тары Свот

• Гимнастика мозга Гейл Е. Дениссона

Игра направлена, как раз на валидацию и принятие чувств ребенка, в те моменты когда ребенок плачет, кричит, расстроен, с помощью игры можно продемонстрировать как раз принятие, и дополнительно познакомить ребенка на практике как справляться, когда эмоции тебя переполняют. Те от игры двойной эффект, родитель проявляет принятие, а ребенок учиться саморегуляции.

В игре 55 упражнений которые активизируют разные участки мозга, что способствует снятию напряжения, стресса и успокаивают.

Потренировавшись с игрой, все эти стратегии вы сможете перенести в жизнь.

Игра разработана психологом, многодетным приемным отцом.

Игру можно купить на сайте Детского мира

Бесплатный детский аудиотренажер УВЕРЕННОСТИ