Звучит красиво конечно, только это не поможет, если человек не хочет что-то делать, он и не будет это делать)
Эффективный фокус на работу по времени - час - два. Всё что выше, уже миксуется с кофем, ютубом, лентой и т.д.
Одновременно с этим, если понимаешь зачем ты делаешь то или иное дело - тогда ты справишься просто с ежедневником и записанными в него задачами, без систем времени.
Более глубинный смысл - занять проактивную позицию в жизни, тогда и не будет выбора "делать или не делать".
Звучит красиво конечно, только это не поможет, если человек не хочет что-то делать, он и не будет это делать)
Эффективный фокус на работу по времени - час - два. Всё что выше, уже миксуется с кофем, ютубом, лентой и т.д.
Одновременно с этим, если понимаешь зачем ты делаешь то или иное дело - тогда ты справишься просто с ежедневником и записанными в него задачами, без систем времени.
Более глубинный смысл - занять проактивную позицию в жизни, тогда и не будет выбора "делать или не делать".
ну ютуб уже уводит не туда хотя бы музыка как мотивация, и создатель новых нейронов