Аудитория соцсетей в России в 2026 году: цифры, демография и тренды
Ландшафт социальных медиа в России к 2026 году окончательно преобразился. Отечественные платформы не просто заменили ушедшие западные сервисы, но и сформировали новую экосистему со своими правилами игры. В этой статье мы собрали главные цифры об аудитории ключевых площадок, чтобы помочь бизнесу и блогерам выбрать правильные каналы для продвижения.
Общая картина: кто в лидерах
По данным Mediascope, соцсетями в России ежемесячно пользуются более 95 млн человек старше 12 лет — это около 80% населения страны. Рейтинг площадок по размеру месячной аудитории (MAU) на конец 2025 года выглядит так:
- ВКонтакте — 94,9 млн
- Telegram — 93,6 млн
- Max — 70 млн (в январе 2026 вырос до 85 млн)
- YouTube — 67,4 млн
- Дзен — 66,2 млн
- TikTok — 65,9 млн
В начале 2026 года тройка лидеров не изменилась, однако усилился тренд на перераспределение аудитории. После признания РКН замедления Telegram в феврале 2026 года, часть пользователей начала активнее осваивать Max, ВКонтакте и Rutube.
ВКонтакте — универсальная экосистема
ВКонтакте сохраняет статус главной соцсети страны, трансформировавшись в суперприложение с видео, музыкой, товарами и играми.
Объем аудитории
- MAU (декабрь 2025): 94 млн.
- DAU (декабрь 2025): 58 млн (по официальным данным VK, ежедневная аудитория выросла до 81,5 млн, что подчеркивает разницу в методологии подсчета).
- VK Видео: 82,8 млн в месяц (январь 2026) — сервис вновь обогнал YouTube.
Демография и поведение
- Ядро аудитории: 25–44 года. При этом быстрее всего время потребления растет у подростков (12–24 года, +17%) и пользователей 35–44 лет (+24%).
- Время на платформе: В среднем 64 минуты в день — рекорд среди российских соцсетей.
- Активность: Пользователи наиболее активны по вечерам в будни (с 18:00 до 00:00) и в выходные (с 16:00 до 00:00). Пик вовлеченности приходится на ночь с четверга на пятницу.
- Формат: Главный драйвер — видео. VK Клипы набирают 3 млрд просмотров в день (+42% за год), а просмотры историй выросли на 35%.
Авторы и монетизация
ВКонтакте — лидер по числу активных авторов (20,3 млн). За 2025 год они заработали более 2 млрд рублей через VK Donut. Среди успешных тематик для алгоритмов — кино, новости, юмор и футбольные трансляции.
Telegram — от мессенджера к медиагиганту
Несмотря на замедление, Telegram остается главной информационной и блогерской платформой для платежеспособной аудитории.
Объем аудитории
- MAU (декабрь 2025): 93,6 млн (в ноябре был пик — 105 млн).
- DAU: 74,3 млн.
Демография и поведение
- Ядро аудитории: 25–44 года, с небольшим преобладанием мужчин (58%).
- Время: В среднем 50 минут в день. 94% жителей крупных городов заходят в мессенджер ежедневно.
- Мотивация: 82% читают каналы ради новостей, 60% — для саморазвития.
- Что раздражает: Больше всего пользователей отталкивает навязчивый контент (51,6%) и недостоверная информация.
Авторы и реклама
Telegram опережает всех по числу авторов (24,6 млн), особенно после того, как с сентября 2025 года сюда мигрировали 59% блогеров из Instagram*. Основные форматы рекламы — нативные посевы (их выбирают 85% рекламодателей) и Telegram Ads. Бюджеты чаще всего небольшие: до 50 000 рублей в месяц.
Max — новый национальный мессенджер
Запущенный в марте 2025 года, Max стремительно набрал аудиторию благодаря обязательной предустановке и интеграции госсервисов (Госключ, СБП).
Объем аудитории
- MAU (январь 2026): 85 млн (рост с 70 млн в декабре).
- DAU: 55 млн. За три дня замедления Telegram в феврале аудитория Max выросла почти на 20%.
Демография и поведение
- Ядро аудитории: 35+. Охват внутри этой возрастной группы достигает 51%.
- Интересы: Новости (9,6 млрд просмотров в январе), образование и политика.
- Экосистема: Создано более 140 000 публичных каналов. Авторы активно переходят из Telegram.
Реклама
Собственного рекламного кабинета пока нет. Продвижение строится на нативных интеграциях через прямые договоренности или биржи. Стоимость поста в канале с 10 тыс. подписчиков начинается от 1,6 тыс. рублей.
YouTube — борьба за внимание
Замедление продолжает сказываться на метриках платформы, но она все еще удерживает огромную базу зрителей.
Объем аудитории
- MAU (декабрь 2025): 67,4 млн (падение с 89 млн в 2024-м).
- DAU: 21 млн (падение с 42 млн).
Демография и поведение
- Ядро аудитории: 18–34 года (мужчины составляют 65% активных авторов).
- Время просмотра: Снизилось на 67% — до 17 минут в день. Охваты длинных видео упали на треть, в то время как Shorts почти восстановились до прежних уровней.
- Тренд: Пользователи жалуются на сверхдлинную рекламу у тех, кто использует блокировщики, и визуальные искажения контента.
Реклама
Несмотря на падение, YouTube занимает около половины рынка видеорекламы в России по бюджетам, опережая Telegram и ВКонтакте за счет длинных форматов и сторителлинга.
Дзен — территория текстов и взрослой аудитории
Платформа сфокусировалась на алгоритмической ленте и глубоком потреблении контента.
Объем аудитории
- MAU: 66,2 млн.
- DAU: 23 млн (снижение с 30 млн в 2024).
Демография и поведение
- Ядро аудитории: 35–55+. Более трети пользователей — старше 55 лет.
- Форматы: Тексты составляют 60% потребления, видео — 40%. Среднее время чтения новостей — 26 минут в день, пик приходится на утро вторника.
- Интересы: Политика, путешествия, технологии, психология.
Авторы и реклама
Число авторов за год выросло на 401%. Монетизируются только тексты. Дзен лидирует по цитируемости в нейроответах Яндекса (1,8 млн раз), что делает его важным инструментом для SEO и репутации.
TikTok — молодежь вне санкций
Парадоксально, но на фоне ограничений аудитория TikTok в России продолжает расти.
Объем аудитории
- MAU: 65,9 млн.
- DAU: 33 млн — больше, чем у Дзена и YouTube.
Демография и поведение
- Ядро аудитории: 12–24 года. Для подростков 12–17 лет это соцсеть №1, они проводят там в среднем 73 минуты в день.
- Мотивация: 84% заходят ради развлечения, 37% — за новостями.
Реклама
Несмотря на отсутствие официальной монетизации, российские рекламодатели увеличили бюджеты в TikTok почти в 4 раза. Основной канал — нативные интеграции с блогерами, чей охват и вовлеченность остаются высокими.
Другие заметные игроки
- Rutube: MAU достигла 85 млн, DAU — 26 млн (в декабре 2025 платформа впервые обошла YouTube по суточному охвату). Ядро — мужчины 25–34 лет. Общее число просмотров за год выросло в 3 раза.
- Одноклассники: Аудитория стабильна (MAU 34 млн, DAU 18,4 млн). 61% авторов — люди старше 55 лет. В 2026 году замечен краткосрочный всплеск интереса молодежи на фоне замедления Telegram.
- VK Видео: Отдельный гигант с MAU 82,8 млн и DAU 42,2 млн. Интеграция с соцсетью дает бесшовный опыт, а время просмотра на Smart TV достигает 241 минуты в день.
Запрещенные площадки: жизнь после блокировки
- Instagram*: Активность резко упала. 32% россиян удалили аккаунты, 59% блогеров мигрировали в Telegram. Реклама под полным запретом, за нарушение — штрафы до 500 000 рублей.
- Facebook и X (Twitter)*: Превратились в нишевые каналы для международных контактов, их доля трафика в Рунете стремится к нулю.
Какую соцсеть выбрать бизнесу: итоговая таблица
ВКонтакте
- Аудитория: 25–34 года, массовый сегмент (вся Россия).
- Формат: VK Клипы, видео, товарная витрина, посты.
- Цель: Прямые продажи, трафик, построение лояльного сообщества.
Telegram
- Аудитория: 25–44 года, эксперты, IT-специалисты, предприниматели.
- Формат: Авторские каналы, чат-боты, длинные тексты.
- Цель: Лидогенерация, прогрев аудитории, укрепление экспертного имиджа (идеально для B2B и сложных продуктов).
Max
- Аудитория: 35+ лет, госслужащие, бюджетные организации, регионы.
- Формат: Каналы, нативная реклама, официальные страницы.
- Цель: Максимальный охват взрослой и консервативной аудитории, связь с массовым пользователем в легальном правовом поле.
YouTube
- Аудитория: 18–34 года, мужчины.
- Формат: Длинные горизонтальные видео, Shorts.
- Цель: Имиджевая реклама, обучение и сложный сторителлинг, работа с «поисковым» спросом.
Дзен
- Аудитория: 45+ лет, женщины, жители регионов.
- Формат: Глубокие статьи, нативные промо-материалы, видео.
- Цель: Привлечение горячего тематического трафика на сайт, прогрев «теплой» аудитории.
TikTok
- Аудитория: 12–24 года (зумеры).
- Формат: Короткие вертикальные видео, челленджи, интеграции.
- Цель: Вирусный охват, узнаваемость бренда среди молодежи, формирование трендов.
Rutube / VK Видео
- Аудитория: 25–45 лет, семейные пользователи.
- Формат: Сериалы, шоу, трансляции, клипы.
- Цель: Безопасное и легальное размещение видеорекламы, обязательное присутствие для госпроектов и крупных брендов.
Главные тренды 2026 года
- Видео правит бал. Короткие ролики — основной способ потребления контента. VK Клипы и VK Видео растут рекордными темпами.
- Кросспостинг и диверсификация. Блогеры и бизнес заводят каналы на 2–3 площадках одновременно (связка VK + Telegram + Max), чтобы не зависеть от одного источника трафика.
- Экономика авторов. Платформы борются за создателей контента деньгами: растут выплаты по программам монетизации, развиваются сервисы донатов и платных подписок.
- Усталость от рекламы. 73% пользователей испытывают цифровую усталость. На первый план выходит нативная, экспертная и максимально полезная реклама, а не прямые продажи.
- Новые герои. Растет ниша деловых соцсетей (TenChat, «Сетка» от HeadHunter), а также суперприложений вроде готовящейся к запуску «Молнии».
* Компания Meta, а также ее продукты Facebook, Instagram и WhatsApp признаны экстремистскими в России.