Как восстановить плечо после травмы: советы врачей

Вот яркий пример. Травмировал я 2 года назад плечо

Пошел к врачу постарше — говорит, ну все, допрыгался, теперь никаких нагрузок по жизни. Отжимания, подтягивания — про это вообще забудь

Пошел к врачу помладше — говорит, наоборот, тренируйся каждый день, плечо под нагрузкой срастется быстрее, просто не жести

Послушал молодого — и все нормас, снова могу на руках стоять и на турнике болтаться

Подписывайтесь на Telegram Молянов.