Как повысить чек и не утонуть в самообмане?

Сегодня в очередной раз хочу щедро делиться своими озарениями от собственного нового опыта в масштабировании и уже показавшими себя в моей практике методами.

Неуверенность, страх неудачи, невостребованности, «а вдруг клиенты уйдут, если я подниму цены?»

«Да куда я лезу? буду сидеть на своей лужайке» — условно, мы убеждены, что нашу конкурентоспособность определяет низкая или недостаточная стоимость, а не качество выполняемой работы, не фактический труд.

Знакомо? Увидели в этом себя или кого-то из окружения? — Тогда разбираемся

В мире, где каждый наш шаг и решение определяют наше финансовое положение, совершенно неудивительно, что мы сталкиваемся с непрерывным стрессом и беспокойством о нашей финансовой составляющей🙌🏻

И психология играет ключевую роль в нашем финансовом поведении.

О чем это я?

А о том, что зачастую, мы не находим себя, среди бесчисленных мнений наблюдателей, с шумом в голове и сомнениями на каждом шагу: ограничивающие убеждения, негативные установки, «ложные авторитеты», страх неизвестности и непредсказуемости — все это ведет к идее «а вдруг не получиться? как обезопасить себя от стресса неудачи?»

Мой личный пример: «Я начну брать больше денег, когда у меня будет идеальный блог. Вот когда я все доделаю, тогда будет мне счастье».

Сопровождается это все сомнениями, упадком сил, все новыми и новыми тенденциями и идеями «идеального блога» — которого по факту в таком режиме никогда и не будет. Что же мой ум мне за этим предлагает на самом деле? А предлагает он мне — сбежать. Ведь иначе придется реально много работать, действительно потрудиться именно действенно, не мечтать и надумымать, как бы проживая уже свою точку Б, а следить за динамикой, не уповать на случай, а влиять на свои процессы и наконец жизнь.

Придется ведь взять ответственность за процесс и результат.

За успешный результат мы все готовы брать ответственность, а вот нести ее от начала и до успеха, и вероятно проходя через ошибки, просчеты, взлеты и падения — готов не каждый.

Я откладывала идею "блога" год просто потому, что мне было удобно просчитывать, а НЕ делать, чтобы не выходить из зоны комфорта.

Только вот моим клиентам нужна была я, а не мой блог, фотка, и все остальное

А я сливала всю свою энергию, клиентов, и отдаляла претворение в реальность своей точки Б.

Вот поэтому, прежде всего, важно погрузиться в мир наших эмоций.

Вы видели когда-нибудь человека, который живет только инсайтами? Он все понимает, прекрасно осознает что-то новое иии… и ничего не меняется. Возможно вы тоже попадали в этот круговорот, возможно вы прямо сейчас в нем?

Жить в сплошных инсайтах имеет смысл только тогда, когда вы встали утром и начали сразу действовать по «новому осознанию». Пример: вы выбрали сокращать гаджетозависимость и не лезете в телефон минимум 10 минут после пробуждения. Тогда, собственно, что мешает нам взять и начать действовать по другому, не откладывая?

1. Внутренние бартеры: Разбираемся в ловушках ума

Почему мы понимаем, но не действуем по-новому?

В нашем сознании существует невидимый рынок, где на эмоции и результаты обмениваются наши убеждения, желания и ценности, не всегда по выгодной цене.. Этот рынок, называемый внутренними бартерами, определяет наше поведение и реакции на жизненные ситуации.

Часто мы осознаем необходимость изменений в нашей жизни, но сталкиваемся с ловушками привычных реакций, которые мешают нам прийти к эффективному поведению:

☝ Это может быть совершенно не ваша цель — есть ниши, где сделать ×2 значит и пахать ×2, но вы совершенно не хотите столько работать и вероятно, в такой стратегии эти деньги не принесут вам ожидаемой радости.

Моя доверитель, открыла свое дело и ей нарисовали радужную перспективу — ×2 в доходах. Она была одной из тех, кто реально увеличил свой доход, но тут загвоздочка — она совершенно не получила того удовлетворения от прибыли, так как работать пришлось тоже больше и в процессе наших встреч и достижения результата она осознала, что ее ценности и ее желания уже далеки от изначальных — работать она в этой жизни в таком режиме не хочет, а хочет организовать свое дело так, чтобы через пару лет просто получать дивиденты и не нужны никакие ×2 и бесконечный рост компании. Нужны спокойствие и свобода выбора и перемещений.

✌ Цель может и ваша, но путь, который Вам предлагают вызывает сопротивление

Например, вы хотите замуж, но вы живете в дальнем горном селе и из окружения вам предложены только барашек и овдовевший дед. Тут любая задумается, а так ли хочется замуж и вероятно откажется от своего желания.

Остановитесь и задайте себе вопрос: Что заставляет меня чувствовать себя не уверенно? Где именно Я и мои решения, желания во всем этом круговороте правил и мнений?

Напоминайте себе, вы — уникальны, сквозь свою призму опыта и интерпретацию знаний — вы бесценны и вы такой один в этой своей исключительности и самобытности🙌🏻 Есть люди, которые пойдут за вами, именно за вами.

2. Вторая очень важная причина — деструктивные поведенческие стратегии (программы)

Отчасти мы и есть наши программы, но не все они нам полезны.

Есть Вы и есть ваши программы, которые Вас ограничивают — очень важно начать замечать их. В какой момент действуете именно Вы, по своей воле, а когда включаются совершенно не Ваши стратегии мышления, а доставшиеся по наследству, из социального круга или опыта неудач.

Пример: Когда ты хочешь машину, но в голове засела папина идея, что если и брать машину, то только самую статусную. Но на деле, сейчас на ту, что самая самая, финансов не достает и в итоге ты отказываешься от покупки вообще какой-либо, даже хорошей машины, проживаешь страдание от вынужденного лишения и едешь дальше на каличном трамвае в беспросветность.

В моем пути до проработки, я тоже попадала в такие ловушки:

Я наблюдала за своей жизнью со стороны, мне нравилось помогать людям работая соц. защите, но меня терзала мысль: «Я хочу другого, хочу работать на себя и помогать эффективнее, душевнее, по своим правилам, применяя весь свой опыт и знания». Но в голове звучали слова родственников: «Эта работа — правильная, почтенная, статусная, стабильная». На этом фоне ощущалась полная безнадега и отчаяние. Мне так не хотелось терять все это хорошее и правильное, расстраивать семью, терять статус, стабильность. Было страшно шагнуть в свои мечты и истинные желания, отделив свое от чужого.

А ведь именно в этот момент я делала выбор между самой собой и привнесенными стратегиями.
Наглядный пример: как мы себя ощущаем до и после выбора самой себя

👣 Определение цели: Четко сформулируйте, какое новое поведение вы хотите внедрить.

👣 Анализ мыслей: Изучите свои мысли и убеждения, которые могут мешать вам изменить поведение. Определите негативные мыслеобразы и идентифицируйте ошибочные убеждения. Можно через вопрос «а что мне это дает? и чего лишает?»

👣 Изменение мыслей: Проведите работу над изменением негативных мыслей на более позитивные и реалистичные. Используйте техники переоценки и переформулирования мыслей. В своем телеграмм канале я даю конкретные вопросы для этой самостоятельной работы. Подписывайтесь, пишите кодовое слово «переоценка» к любому посту и я пришлю вам технику.

👣Планирование действий: Разработайте конкретный план действий для внедрения нового поведения. Определите шаги, которые необходимо предпринять, и конкретные ситуации, в которых вы будете применять новое поведение.

👣 Практика: Начните применять новое поведение в реальных ситуациях. Постепенно увеличивайте сложность задач и продолжайте практиковаться.

👣 Оценка и коррекция: Регулярно оценивайте свой прогресс и корректируйте свои действия при необходимости. Обращайте внимание на то, какие стратегии работают лучше всего для вас и адаптируйте свой подход со временем.

Возвращайтесь к себе на каждой новой ступени — делаете ли вы все так, как нравится именно Вам, следуете ли вы своим ценностям.

Как же повысить свой чек — это можно сделать в любой момент, важно самому четко осознавать свою ценность и то, что именно вы несете в этот мир🙌🏻

В своем телеграмм канале я делюсь своими трансформациями, успехами в темах личного роста и развития, увеличения чеков и продаж, психологических блоков и ограничений. С вами психолог, который тоже человек, а не робот)