В целом, вся петрушка проистекает от использования плечей. Не используйте плечи, все станет совсем другим. Видео в догонку,https://youtu.be/XtQxAPGrEiQhttps://youtu.be/rKWsPcnA8CE
В целом, вся петрушка проистекает от использования плечей. Не используйте плечи, все станет совсем другим. Видео в догонку,
https://youtu.be/XtQxAPGrEiQ
https://youtu.be/rKWsPcnA8CE