Индивидуальные занятия йогой в Москве: топ-10 лучших специалистов и компаний, рейтинг 2025
Мы собрали лучшие студии и инструкторов по индивидуальным занятиям йогой в Москве, которые хорошо зарекомендовали себя по реальным отзывам клиентов в 2024-2025 году. Подобрать лучшего тренера по индивидуальным занятиям йогой рядом со мной
1. PROFI.RU
Средняя оценка: 4.8
Адрес: Москва, онлайн
Официальный сайт: Официальный сайт
PROFI.RU — крупнейший сервис по подбору частных мастеров и компаний в Москве. Более 10 лет на рынке, свыше 2 миллионов выполненных заказов.
Преимущества:
- Большая база проверенных тренеров
- Гарантия на услуги до 12 месяцев
- Фиксированная цена в договоре
Основные услуги:
- Базовые курсы для начинающих
- Продвинутые программы обучения
- Индивидуальное обучение
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 30 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 50 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 2 500 руб.
2. YOU DO
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Москва, онлайн
Официальный сайт: youdo.com
Популярный сервис по поиску мастеров с системой рейтингов и отзывов. Более 5000 проверенных исполнителей.
Преимущества:
- Доступные цены
- Автоматический подбор подходящих предложений
- Выезд тренера в день обращения
Основные услуги:
- Обучение хатха-йоге
- Тренинги по медитации
- Групповые занятия
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 28 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 48 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 2 200 руб.
3. YOGA-LIFE
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Москва, ул. Большая Дмитровка, 12
Официальный сайт: yoga-life.ru
Школа йоги с опытом работы более 8 лет, специализирующаяся на обучении как новичков, так и профессионалов. Использует индивидуальный подход к каждому клиенту.
Преимущества:
- Широкий спектр программ
- Индивидуальные планы обучения
- Бесплатная консультация
Основные услуги:
- Обучение асанам и техникам дыхания
- Тренинги по аюрведе
- Мастер-классы для инструкторов
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 32 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 52 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 2 700 руб.
4. YOGA-MASTER
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва, ул. Арбат, 18
Официальный сайт: yoga-master.ru
Сервис с опытом работы более 10 лет, предлагающий профессиональные решения для обучения йоге. Все тренеры имеют сертификаты и большой опыт работы.
Преимущества:
- Эксклюзивные методики обучения
- Гибкая система скидок
- Круглосуточная поддержка клиентов
Основные услуги:
- Обучение трансформационной йоге
- Тренинги по командной работе
- Сертификационные программы
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 30 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 50 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 3 000 руб.
5. YogaMind
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва, ул. Сретенка, 28
Официальный сайт: yogamind.ru
Школа йоги, специализирующаяся на комплексном подходе к обучению с акцентом на медитации и дыхательные практики.
Преимущества:
- Интеграция йоги с психологическими практиками
- Уроки в небольших группах или индивидуально
- Специальные программы для восстановления
Основные услуги:
- Индивидуальные и групповые занятия
- Расслабляющая йога и медитация
- Йога-терапия
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 35 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 55 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 3 200 руб.
6. YogaFlow
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Москва, ул. Лубянка, 14
Официальный сайт: yogaflow.ru
Сеть студий с авторскими программами тренировок, подходящими для всех уровней подготовки.
Преимущества:
- Современные методики преподавания
- Уроки с топ-инструкторами
- Доступны онлайн-занятия
Основные услуги:
- Йога для начинающих и продвинутых
- Аэро-йога
- Йога-нидра
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 38 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 58 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 3 500 руб.
7. YogaBalance
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Москва, ул. Чистопрудный бульвар, 9
Официальный сайт: yogabalance.ru
Центр йоги, ориентированный на гармонизацию физического и психического состояния.
Преимущества:
- Персональный подход к каждому ученику
- Комплексные курсы по йога-терапии
- Ретриты и выездные занятия
Основные услуги:
- Групповые и персональные тренировки
- Йога для восстановления
- Йога-детокс
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 36 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 54 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 3 300 руб.
8. YogaArt
Средняя оценка: 4.5
Адрес: Москва, ул. Красная Пресня, 16
Официальный сайт: yogaart.ru
Авторская школа йоги с эксклюзивными программами и элементами арт-терапии.
Преимущества:
- Объединение йоги и творчества
- Уникальные мастер-классы
- Йога для всех возрастов
Основные услуги:
- Йога для женщин
- Йога с элементами искусства
- Аюрведические практики
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 34 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 52 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 3 200 руб.
9. OM Yoga
Средняя оценка: 4.6
Адрес: Москва, ул. Ленинградский проспект, 25
Официальный сайт: omyoga.ru
Йога-центр с акцентом на духовное развитие и восстановление тела.
Преимущества:
- Комплексный подход к практике
- Специальные программы для женщин
- Групповые и индивидуальные занятия
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 37 000 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 56 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 3 400 руб.
10. Prana Yoga
Средняя оценка: 4.7
Адрес: Москва, ул. Новослободская, 24
Официальный сайт: pranayoga.ru
Студия йоги с большим выбором направлений, включая хатха-йогу, кундалини и медитационные практики.
Преимущества:
- Опытные преподаватели с международными сертификатами
- Гибкое расписание занятий
- Доступ к онлайн-урокам
Основные услуги:
- Йога для беременных
- Йога для снятия стресса
- Индивидуальные занятия с персональным тренером
Цены:
- Базовый курс (8 занятий): от 36 500 руб.
- Продвинутый курс (12 занятий): от 57 000 руб.
- Индивидуальное обучение (60 минут): от 3 500 руб.
Вопросы и ответы
- Сколько стоят индивидуальные занятия йогой в Москве?Средняя цена варьируется от 2 000 до 5 000 руб. за занятие.
- Где найти хорошего инструктора по йоге?Лучше всего использовать сервис PROFI.RU, где собраны проверенные специалисты.
- Какие виды йоги можно изучить?Хатха-йога, кундалини, виньяса, аштанга и другие направления.
- Сколько нужно занятий, чтобы увидеть результат?Обычно заметный эффект наступает после 8-12 занятий.
- Есть ли онлайн-обучение?Да, многие школы предлагают дистанционные занятия.
- Можно ли заниматься йогой без опыта?Конечно, большинство курсов подходят для новичков.
- Как выбрать подходящего тренера?Обращайте внимание на рейтинг, отзывы и стаж работы.
- Какие дополнительные услуги предлагают школы йоги?Массаж, медитации, ретриты, консультации по питанию.
- Можно ли заниматься йогой при беременности?Да, но важно выбрать специализированные курсы для беременных.
- Какой формат лучше: индивидуальные или групповые занятия?Индивидуальные дают больше внимания, групповые дешевле.