Когда мы долго стоим на месте: в чём самообман

➡ Вы замечали, как внутри появляется странная иллюзия: «Я думаю, анализирую, готовлюсь»… А время идёт, и ничего не меняется. Мы можем быть умными, талантливыми, даже трудолюбивыми — но всё равно застревать. И главная причина здесь не обстоятельства, а самообман. Те истории, которые мы сами себе рассказываем, чтобы отложить движение вперёд. В чём самообман, когда мы застряли? 💜 «Я жду правильного момента» → идеального момента не будет. С каждым днём страх только крепнет. 💜 «Мне нужно ещё подготовиться» → 70% готовности уже есть, остальное придёт в процессе. 💜 «Я должен быть уверен, что получится» → уверенность рождается после действий, а не до них. 💜 «Всё слишком сложно» → парализует масштаб, но не шаги. 💜 «Я ещё думаю / анализирую» → анализ без действия = бег по кругу. 💜 «Я занят другими делами» → чаще всего это избегание главного. 💜 «Мне мешают обстоятельства/люди» → но 80% сопротивления внутри. 💜 «Я должен избавиться от страхов» → страхи уходят только в движении. ➡ Как выйти из самообмана ➡ Разбивайте цель на микродействия. ➡ Делайте первый шаг в течение 24 часов. ➡ Проверяйте себя вопросом: «Это причина или отговорка?» ➡ Создайте систему поддержки. ➡ Ставьте реальные сроки. ➡ Разрешите себе быть несовершенным. ➡ Практика 💜 Шаг на завтра Каждый вечер фиксируйте одно конкретное действие, которое точно сделаете завтра. Не пять, не десять — одно. И выполните его. Этот маленький шаг ломает привычку откладывать и запускает движение. Самообман — это не враг, это защитный механизм. Он пытается уберечь нас от страха, боли или разочарования. Но именно честность с собой возвращает энергию и открывает путь к переменам. Стоять на месте проще, чем двигаться. Но движение — это жизнь. И начать всегда можно с одного шага.

Вера Бокарева, психолог, коуч Консультации: WhatsApp, Telegram: +7-963-231-37-12 Телеграм-каналы https://t.me/verabokareva https://t.me/bokarevavera_psycoach #деньги #финансы #психология #успех #коучонлайн⁷