Как убрать обиду и перестать обижаться
Все мы можем испытать чувство обиды. Порой обида завладевает нами надолго и мешает работать, продолжать нормальное общение, принимать решения. Увидишь или вспомнишь обидчика и настроение портится. Делюсь с вами простой техникой как за несколько минут уменьшить чувство обиды на человека (босса, коллегу, близкого), а при повторении техники нескол…
Не работает это так. Мелкая обида – да, но тут есть более простые приёмы. Например проработать пару часов с психологом и понять, что обижаться – это твой личный выбор, никто в этом не виноват.
Обиды более серьёзного характера – это скорее упрощённое определение целой группе чувств, зачастую имеющих под собой логичные предпосылки, и хрен что по простому с этим сделаешь.
Не верно говорить, что это в целом не работает так. Каждому методу свое место и время. Этот метод проверенно работает у людей.