Как убрать плохие мысли?

Первое что нужно сделать - определить критерий «плохого» или «негативного». Что за «гора», которую мы себе сами создали и теперь не можем обойти? Какая эмоция нас погружает в негативное состояние? Гора - это надуманная важность. Следует сказать себе «горы нет» и шагать по равнине. «Я иду по равнине и спокойно беру свое. Мне все доступно»

Второе - перестать включаться в «битву» в собственной голове и отслеживать свои мысли. Вместо приятной прогулкой мы занимаемся затяжными войнами с самими с собой. Голос в голове постоянно зудит «все не так просто». Задача - отключить этот голос. Не включаться в битву. Свобода будет только тогда, когда прекратиться битва в голове. Чтобы прекратить битву, нужно учиться отслеживать свое внимание: в чем оно раздувает важность и искусственно создает препятствия? Следует поставить намерение следить за собой и наблюдать, куда идут мысли. Вниманием отсекать лишнее (то, что заставляет все внутри сжиматься) и фокусироваться на том чтобы проанализировать и сделать позитивный вывод. Принять тот факт, что ситуация осталась в прошлом и жить дальше, уже с новым опытом.

Третье - перестать загадывать наперед и вспоминать прошлое. Секрет в том, чтобы научиться «из состояния духа наблюдать за действием и одновременно участвовать в нем». Но что это значит? Быть «здесь и сейчас» или «быть в духе» означает свободно управлять собой. Главная задача - выбирать истинные цели и действовать эффективно на сегодняшний день, с учетом уже имеющихся ресурсов. Выключить метущийся разум и перейти в осознание текущего момента, здесь и сейчас.

Чтобы получить желаемое, НАМЕРЕНИЕ больше не работает ❌

Сила намерения НЕ определяет нас. Можно сколько угодно тужиться, а новенький автомобиль не спешит ехать к вам на порог и никто не вручает вам ключи. И даже если вы очень старались, старания не помогут. Теперь работает СОСТОЯНИЕ ✅

Состояние - это валюта современного мира. Когда говорят «люди идут на энергию» они имеют в виду состояние. Люди хотят присоединяться к тем, на кого хотят быть похожими: хорошо выглядеть, хорошо чувствовать, хорошо зарабатывать, быть спокойными и т.д. Люди тянутся к тем, кто не зависим от внешних обстоятельств и умеет управлять своим состоянием (а значит, умеет управлять обстоятельствами вокруг себя). Люди тянутся к тем, кто может находиться в нейтральном состоянии и не вестись на «происки ума».

Управлять своим состоянием - значит убрать ЭГО в сторону, войти в состояние нейтральности и осознать себя Творцом.

Мы всегда получаем то, чему соответствует наше состояние

Тревога, паничка, апатия, депрессия и др. негативные проявления - следствия передачи контроля за свою жизнь кому-то (когда просим совета у других вместо того чтобы прислушаться к себе) или чему-то («так судьба сложилась», «не повезло»).

Мечты - это облако, куда сливается вся наша энергия (мы помечтали как будто кино посмотрели, у нас нет импульса чтобы в это идти и делать). Мечта - это слив энергии между пребыванием в прошлом и будущем; тут нет действий, только страхи, тревога и напряжение.

Желания - это язык общения нашей души. Это импульс идти в действие. Желания души - «о, хочу», дух утверждает: «погнали», т.е. импульс подхватили и утвердили - в нашу систему вливается огромное количество энергии и происходит распаковка; закрепляем желание действием.

… я есть

… я утверждаю себя

… благословляю себя на ясное сознание

… благословляю себя на хозяйское состояние

… прошу поддержки Творца чтобы…

… я запрещаю использовать и забирать мою энергию

… я забираю свою энергию со всех концов земли из всех людей, с кем я когда-либо взаимодействовал/а

… я присваиваю себе свою силу и свою мощь

… да будет так и так и есть!

… осознаю и признаю (помогает снять тревожность за то, что уже было сделано и чего не вернуть)

… да будут все существа во всех мирах свободны и счастливы (снять тревожность и убрать страх, разогнать плохие мысли)

… это не мои мысли (когда есть ощущение что накрывает но нет понимания откуда это чувство)

Больше информации в Телеграм: https://t.me/dark_empat