Жить в осознанности — это как перестать искать дом, в котором ты уже живёшь

С детства мы верим: «Я — это тело, мысли, роли». Мысли крутятся, тело стареет, роли давят. И однажды внутри появляется тяжёлое чувство: «Я связан со всем этим. А может ли быть по-другому?». Тогда рождается поиск свободы. И первая находка звучит так: — Ты не тело, не ум, ты — наблюдатель.

И действительно мы начинаем осознавать: мысли приходят и уходят, эмоции вспыхивают и гаснут, тело меняется — а есть тот, кто всё это видит. Это даёт облегчение. Но здесь есть ловушка: свобода остаётся «от чего-то». «Я — свидетель, а всё остальное — не я». Остается двойственность.

Подлинное пробуждение происходит, когда ты видишь: — то, что я наблюдаю, это тоже я; — тело, мысли, чувства — не чужие, они включены в моё бытие; — я — и зеркало, и отражение, и сам акт отражения.

Это и есть целостность. Христиане называли это Троицей: Отец, Сын и Святой Дух как единый Бог. Восточные мастера — Шива и Шакти, проявленные в одном танце. И тогда отпадают слова «связан» или «свободен». Остаётся жизнь, которая просто есть.

Можно привести такое сравнение: для ищущих пробуждение похоже на поиски дома по объявлениям. Ты ищешь его всюду — звонишь, смотришь адреса, но не находишь. И только однажды вдруг понимаешь: этот дом никогда не появится в списке, ты не найдёшь его в чужих объявлениях, потому что он всегда был твоим. Ты уже живёшь в нём. Просто раньше ты этого не замечал.

Так и с пробуждением: это не то, что можно «купить» или «получить» от кого-то. Это узнавание того, что твоя истинная природа всегда была здесь, всегда была тобой.