Ноутбук должен находиться на уровне груди или плечей, чтобы голова прямо смотрела. Клавиатура понадобится - внешняя по этой причине.

Это повысит комфорт как при офисной работе, так и в играх.

Если молодые со спиной ловят приколы от игры за ноутбуком подолгу, то старикам каково будет? :D