7 лучших российских протеинов - Рейтинг 2026

Мы подобрали для вас самые вкусные и эффективные белковые добавки. Узнайте, какие российские протеины помогут вам набрать мышечную массу или просто добавят необходимый белок в ваш рацион.

Вы знали, что протеин создан не только для бодибилдеров? Его могут употреблять все, кто хочет добавить белок в свой организм. Производителей этой добавки очень много, в том числе и российских брендов. Поэтому мы решили составить рейтинг и рассказать о самых лучших продуктах отечественного производителя.

FUZE PROTEIN MATRIX — это российский многокомпонентный протеин, который закрывает сразу несколько задач: рост мышц, восстановление после тренировок и полезный перекус без лишнего сахара. В одной порции — 24 грамма белка из пяти источников: сывороточный, казеин, яичный, соевый изолят и пшеничный. Такая матрица работает умно: одни фракции усваиваются моментально, подпитывая мышцы прямо сейчас, другие — работают пролонгированно, питая их в течение нескольких часов, включая ночь.

В составе нет сахара — только натуральные ароматизаторы и подсластитель сукралоза, так что никаких скачков инсулина и пустых калорий. Витамин С в каждой порции не только укрепляет иммунитет, но и ускоряет усвоение белка до 30%. Производитель — российский, с полным лабораторным контролем, декларацией ЕАЭС и гарантией отсутствия ГМО и пальмового масла. Подходит и мужчинам для набора массы, и девушкам для ПП-перекусов, и даже для полезных завтраков всей семьёй.

Средняя оценка: 4.7

Средняя цена: 2100 руб.

Узнать, где дешевле всего >>>

Этот мицеллярный казеин станет отличным решением для тех, кто хочет защитить свои мышцы от разрушения во время диеты или длительных перерывов между едой. Благодаря своей структуре он усваивается крайне медленно, обеспечивая организм аминокислотами на протяжении целых 7 часов. Это делает его идеальным вариантом для «ночного» протеина или использования в качестве сытного перекуса, который надолго избавляет от чувства голода и тяги к сладкому.

В составе продукта, помимо самого белка, присутствует витаминно-минеральный комплекс и пребиотик полидекстроза, которые сообща заботятся о здоровье кишечника и обмене веществ. Приятный вкус превращает обычный спортивный коктейль в настоящее лакомство, которое помогает эффективно выводить токсины и поддерживать стабильный уровень сахара.

Средняя оценка: 4.6

Средняя цена: 881 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

У вас когда-нибудь был случай, когда вы пытались смешать порошок, а он разлетался по всей кухне? Забудьте об этом! С PRIMEKRAFT таких проблем не будет. Этот парень держится вместе и не разбегается по углам. Что еще радует — он отлично размешивается, без всяких комков и прочих неприятностей. Вы получаете гладкий, приятный напиток без необходимости трясти шейкер полчаса. Вкус у PRIMEKRAFT — просто огонь. Никакой химозы, всё натурально и приятно. На вкус как хороший десерт, а не что-то искусственное. Кроме того, порция такого напитка легко утолит ваш голод. Это идеальный вариант для тех, кто хочет подкрепиться без переедания.

В PRIMEKRAFT собрано целое созвездие белков разного спектра действия. Причем, использовать этот продукт можно не только как напиток, но и как ингредиент в различных диетических блюдах. Хотите сделать полезные панкейки или добавить немного пользы в утреннюю овсянку? Нет проблем!

Средняя оценка: 4.8

Средняя цена: 923 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Вы любите кашу по утрам, но она порой кажется скучной? Выбирайте Pureprotein! Он хорошо растворяется в кашах, даже не заметите, как ваш завтрак превратится в настоящий шедевр. Вкуснейший, ароматный, он придаст любому блюду изюминку и сделает его полезнее.

Что касается вкуса – это отдельная песня. Честно, я бы ел его ложками, но вы этого от меня не слышали. Приятный, нежный вкус делает Pureprotein настоящим лакомством. А самое главное – он поможет вам справиться с тягой к сладкому. Знаете, тот момент, когда хочется сорваться на шоколадку? Забудьте об этом. Pureprotein справится с этой задачей на ура.

Теперь поговорим о его суперспособностях. Хотите улучшить свои силовые показатели? Пожалуйста! С Pureprotein ваши тренировки станут эффективнее, а результаты – заметнее.

Средняя оценка: 4.7

Средняя цена: 1320 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Этот сывороточный протеин станет мощным инструментом для тех, кто застрял на одном месте и хочет наконец пробить тренировочное плато. Благодаря сочетанию высококлассного европейского концентрата и изолята, добавка обеспечивает быстрый приток аминокислот прямо к мышечным волокнам. Он идеально подходит для закрытия «белкового окна» сразу после спортзала, когда организму критически важен качественный строительный материал для восстановления и роста.

Формула GOKU GAINS усилена комплексом BCAA, который эффективно блокирует разрушение мышц после изнурительных нагрузок и запускает процессы синтеза новых тканей. В состав также включены важные минералы, такие как цинк и магний, которые поддерживают работу сердца и помогают сохранять гормональный баланс при пиковых усилиях.

Средняя оценка: 4.5

Средняя цена: 965 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

срок годности у CYBERMASS Whey длительный. Можно смело закупаться впрок, не боясь, что всё испортится раньше времени. Это особенно удобно, если вы ведете активный образ жизни и хотите всегда иметь под рукой запас этого чудо-порошка.

Этот продукт идеально подходит для вегетарианцев. Да-да, вы не ослышались! Он создан с учетом потребностей и пожеланий. В CYBERMASS Whey нет ингредиентов животного происхождения, так что можно наслаждаться им без угрызений совести.

Что касается упаковки, то здесь тоже есть о чем поговорить. Удобная мягкая упаковка легко помещается в сумку, так что вы всегда сможете взять её с собой, будь то спортзал, офис или пикник на природе. Но тут есть один нюанс – вкус у CYBERMASS Whey слабоват. Если вы привыкли к ярким и насыщенным вкусовым ощущениям, то, возможно, он вас слегка разочарует. Однако это может быть даже плюсом для тех, кто предпочитает нейтральные вкусы.

Средняя оценка: 4.6

Средняя цена: 1156 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Soul Way настолько легко растворяется, что достаточно пары секунд. Этикетка тоже заслуживает отдельного упоминания. Она пластиковая и снимается без всяких усилий, что приятно удивляет.

Теперь перейдем к самой важной детали — мерная ложка. Маленькая, удобная и всегда под рукой. Никаких мучений с подбором правильной дозировки, всё предусмотрено. А еще Soul Way радует своей однородной структурой. Никаких комков, всё гладко и приятно. Этот продукт хорош буквально везде. Хотите добавить его в выпечку? Пожалуйста, получится вкусно и полезно. Просто скушать ложечку? Почему бы и нет! Делать коктейли — это вообще его фишка. А если надоело всё привычное, попробуйте смешать Soul Way с ряженкой или кефиром.

Средняя оценка: 4.5

Средняя цена: 890 руб.

Узнать, где дешевле всего>>>

Чем меньше в нём всяких непонятных добавок, тем лучше. В идеале, в составе должно быть указано только основное белковое сырьё и минимум вспомогательных элементов. Если видите на упаковке всякие страшные слова и номера, смело ставьте баночку обратно на полку. Натуральность – наше всё!

Вкус – это вообще отдельная тема. Даже если белок суперполезный, но пить его без слез невозможно, смысла в таком продукте маловато. Ищите такой порошок, который приятно пить. Пробуйте разные вкусы: шоколад, ваниль, клубника – выбор огромен! И не забывайте про растворимость. Никому не хочется каждый раз бороться с комочками в шейкере. Хороший белковый порошок должен легко растворяться в воде или молоке, превращаясь в однородный, гладкий напиток.

Не все белковые порошки одинаково полезны. Важно выбрать такой, который соответствует вашим целям. Если ваша цель – похудение или поддержание формы, выбирайте низкокалорийные варианты с добавлением витаминов и минералов. И, конечно, если вы вегетарианец или у вас есть пищевая аллергия, ищите порошки, которые подходят именно вам.

Давайте подведем итоги нашего рейтинга и определим тройку лучших продуктов по соотношению цена-качество. Это были настоящие битвы, но у нас есть победители. Вот они:

Вот такой у нас топ-3. Каждый из этих продуктов хорош, так что выбирайте, что больше по душе, и наслаждайтесь!

На странице присутствует реклама ООО Яндекс, ИНН 7736207543