🧠 Как я превратил экспертизу в цифрового нутрициолога: реальный кейс бота на ИИ
Экспертность можно упаковать не в курс, а в продукт, который живёт у пользователя в Telegram и работает 24/7.
Я разработал такого цифрового нутрициолога: он отвечает спокойно, без давления, анализирует рацион и помогает менять привычки, когда человеку это удобно, а не когда у эксперта появилось время.
💬 «А если ваш нутрициолог всегда на связи?»
Сценарий простой: человек ужинает, присылает фото, получает разбор КБЖУ, может обсудить продукт или блюдо, перед тем как съесть.
Никаких таблиц, поиска по блогам и «что можно на ночь, если дефицит?». Пишешь в Telegram — бот отвечает так, как ответил бы нутрициолог на консультации.
🤖 Это не «кастомный GPTS» и не «бот на одной большой базе».
Я сделал мультиагентную систему, где каждая ключевая функция — отдельный агент с собственным отлаженным, протестированным промптом, логикой и аналитикой:
- Агенты распознавания сообщений и блюд: принимают фото/голос/текст, расписывают блюдо и выдают оценку КБЖУ для озакомления. Могут также редактировать результат
- Агент КБЖУ и дневника: считает, сохраняет, ведет аналитику.
- Агенты обзоров: собирают дневные и недельные отчёты, находят паттерны перееданий/недоеданий, формирует «микрошаги» и мягкие советы на следующую неделю.
- Анализ этикеток: по фото маркировки и составу объясняет риски, аллергенные компоненты и альтернативы на разных языках
Каждый агент использует профиль пользователя и контекст: цели, ограничения, активность, предпочтения, окна питания, медицинские пометки.
Это не “память ради памяти” и не свалка заметок. Контекст — строго структурированные переменные, на которые завязана логика решений.
🔐 Почему без «одной базы» лучше
- Нет риска «галлюцинировать из общих знаний»: каждый агент ограничен своей задачей и проверками.
- Легко расширять: добавил новый агент — система не ломается.
- Управляемое качество: у каждого блока — собственные правила, тесты, триггеры ручной проверки.
📊 Что получает пользователь
- Добавление блюд по фото, голосу или тексту.
- Общение с личным цифровым нутрициологом — Кристиной (которая учитывает личные особенности юзера)
- Автоподсчёт КБЖУ и сохранение в дневник.
- Ежедневные и недельные обзоры с конкретными микроцелями.
- Разбор этикеток по фото.
- Подписка через Tribute, можно отменить прямо в Telegram. При ошибочной оплате — возврат.
- Фокус — постепенные, устойчивые изменения, а не жёсткие диеты.
🎯 Для людей, у которых еда перестала быть просто едой.
- Для тех, кто хочет похудеть, но устал от диет и постоянного чувства вины.
- Для девушек, которые всё время “на контроле”, считают калории и боятся выйти за рамки, — здесь можно расслабиться и всё равно понимать свой рацион.
- Для тех, кто хочет набрать массу или восстановить баланс, не превращая питание в таблицу Excel.
- Для людей с компульсивным перееданием, эмоциональным голодом, сбившимся режимом или нарушенными пищевыми паттернами.
- Для тех, кто просто хочет жить дольше и чувствовать себя лучше, не разбираясь в сложных терминах нутрициологии.
- Система помогает увидеть, как ты на самом деле питаешься, скорректировать искажения восприятия еды, выстроить более здоровое отношение к телу и продуктам.
Не контролировать себя, а понимать себя через еду.
🧩 Почему это работает как продукт
- Эффект личного присутствия нутрициолога и поддержка 24/7
- Качественный сервис от тех. поддержки
- Удобная аналитика по съеденному
- Занимает критически малое количество времени и сильно упрощает процесс отслеживания питаиня
- Мультиагентность = масштаб без потери тона и качества.
- Профиль как набор переменных = персонализация без «магической базы».
- Телеграм-интерфейс = нулевой порог входа, привычный мессенджер, высокая частота касаний.
✋ Не «оцифрованный блогер» и не «бот на PDF».
Это оркестр специализированных агентов, которые опираются на профиль и контекст, а не на расплывчатую память. В результате пользователю не нужно «быть идеальным», чтобы менять питание. Достаточно сделать первый шаг — и система поможет.
🎁 Попробуйте Цифрового нутрициолога Кристину бесплатно — и посмотрите, как меняется отношение к питанию, когда исчезают таблицы и контроль, а остаётся понимание и лёгкость.
Телега автора: @lebede8