Пмс

🔸 для женского организма осень часто становится испытанием
🔹 серые дни, стресс, настроение меняется быстрее, чем погода, а необъяснимая тревога и неприятные симптомы пмс часто рушат все планы
🔸 в этот период важно не бороться с собой, а наоборот, проявить к себе чуть больше внимания и поддержать…

Кажется, что «высокий сахар» — это что-то, что касается только диабетиков. Но на деле нестабильный уровень глюкозы в крови — одна из причин, по которой мы чувствуем усталость, раздражительность, резкие перепады энергии и тягу к сладкому. И «прыгает» сахар не только из-за питания, но и из-за ритма жизни в целом, стресса и гормонального фона.

Эфирные масла — мощный инструмент, если их применять осознанно. Но важно вникать хотя бы в общие правила использования, потому что вокруг очень много непроверенных и опасных советов.

Тайны женского цикла: как ПМС влияет на мозг и эмоциональное состояние Стресс, витамины и кишечник: скрытые триггеры тяжелого ПМС Предменструальный синдром (ПМС) — это не просто перепады настроения и физический дискомфорт перед месячными. У многих женщин он превращается в настоящую борьбу с тревожностью, депрессией и даже паническими атаками. Сов…

Эфирное масло орегано — тот самый случай, когда один крошечный флакон способен заменить полку аптечных средств. Концентрация активных веществ в нем действительно впечатляющая.

Подписывайся на телеграм-канал — там полезные материалы, готовые схемы и инструкции по работе с женским здоровьем и питанием.

🔸 двухфазный комплекс, мягко дополняющий недостаточную выработку собственных половых гормонов
🔹 способствует поддержке регулярного цикла, снижает выраженность симптомов пмс, возвращает эмоциональное равновесие и снижает раздражительность, защищает сердце и сосуды…