Представляем рейтинг лучших ретритов, созданный на основе популярных направлений, практик и форматов отдыха. Ретриты способствуют восстановлению нервной системы, перезагрузке сознания и личностному росту. Вы найдете варианты для женщин, пар, йога-ретриты, а также программы молчания, тишины и уединения.
ТОП 20 лучших ретритов в Подмосковье для женщин и мужчин, ретрит туры тишины, випассана, темный, детокс, молчание, йога, отдых на выходные, есть храм, можно снять дом
Представляем рейтинг лучших мест для ретритов в Московской области, созданных для уединения, перезагрузки и личностного роста. Эти центры предлагают современные программы, сочетающие духовные практики, релаксацию и занятия для укрепления психического и физического здоровья.
Как не превратить разработку гедонистического бренда в страдание.
Стратегический разбор «гедонизма» как смысловой территории для построения бренда: что нужно знать, чтобы избежать страданий и бренд-стратегия была насыщена приятными радостными моментами.
Кто ты воин?
Кто ты? Хочешь знать? От и До. Тогда: 2 тыс. рублей 50 вопросов 40 минут 2 тыс рублей - это не дорого 50 вопросов - это не много 40 минут - это не долго. Что это даёт мне? - Мне нужно знать, сколько у вас проблем, их тяжесть и глубину. С чем мне работать и в какой последовательности. И это логично. Без аудита я просто не понимаю структ…
Как минимизировать стресс в условиях современной жизни
Стремительный ритм современной жизни требует больше эмоциональных усилий. Захватывающие внимание потоки информации, изменения в социальной жизни, необходимость выполнения нескольких задач одновременно – все это держит человека в постоянном напряжении, истощая физические и психические ресурсы.
В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ГИПНОЗА ОТ ЭНЕРГОИНФОРМАЦИОННОГО?
👉🏼 подробнее на нашем канале @safronov_dk
Цена прокрастинации в бизнесе
Осень медленно напоминает нам про плед, камин, уютные вечера и приближающуюся спячку. Чувствуете? Прокрастинация – это не лень и не безделье. Правильно будет сказать, что это замена важных дел на неважные.
Что действительно делает нас счастливыми? Гарвардское исследование длиной более 80 лет 🌟
Представьте себе: 80 лет ученые из Гарварда наблюдают за жизнью сотен людей, чтобы найти ответ на вопрос — что делает нас счастливыми и здоровыми? 🤔
"Кто ел из моей тарелки?" и счастливые отношения в семье
Какие сказки Вы бы читали своим детям, если бы знали, что они сильно влияют на выбор моделей поведения в будущем? Иногда сценарию любимой сказки человек посвящает свою жизнь и ходит по кругу, не может построить счастливые отношения. По субботам я разбираю сказки и показываю их смыслы.
Как психологу найти клиентов для консультаций
Сегодня самым эффективным методом для поиска клиентов является привлечение через поиск в Яндексе. Люди сами активно ищут психологические услуги каждый день, и если вас нет на первых страницах поисковых систем, они просто выберут ваших конкурентов.
Душа требует праздника: как подготовиться к новому году
За последний месяц я разработала 8 концепций предложения руки и сердца, 1 сценарий флешмоба - признания в любви, сценарий и концепцию для двухдневного корпоратива для крупной IT-компании и задумалась Чувствую, что впереди погружение в создание незабываемых новогодних праздников, и вот какие мысли:
Влияние сказок на восприятие любви и жертвенности: история Русалочки
"Истинная любовь не может причинить страдания", — сказал Лев Толстой. "Настоящая любовь не причиняет боли, она только освобождает", — сказала Джоджо Мойес. И мне кажется, что в любви страдание не является необходимым и можно развиваться и укрепляться не через боль, а через радость.
Как из выжатого лимона превратиться в сочный апельсин за 10 минут
Ловите 3 волшебных пенделя - лайфхака, практически моментально возвращающих вам энергию изнутри. 1. Стряхивание. (Тряска, несинхронная настройка) Встаньте и начните по очереди аккуратно постукивать пятками об пол, сгибая ноги в коленях - у вас появится вибрация от ног к бёдрам. Подключите руки и грудную клетку, продолжайте аккуратно и энергично…
Счастье моё
#ЧИСТОЕ #СЧАСТЬЕ🌈 ____ ⠀ Для каждого это что-то своё Для меня это - реализовать свои детские желания!!!! ⠀ 1 Я хотел чтобы меня в детстве хвалили. ⠀ (для этого, я молниеносно учил стихи и выступал везде срывая восторг и аплодидисменты 👏) ⠀ 2 Я хотел дружить и играть с девочками. 👫 ⠀ (для этого, я их безумно любил до слез, обожал, идеализирова…
"Обратный паровоз": планирование от результата
А если всё поставить на уши? Точнее, повернуть задом наперед. "Обратный паровоз" (часть ВСМ, системы визуально-сетевого моделирования) – так я когда-то назвал прием, помогающий быстро, связно и адекватно осознать маршрут к желаемому результату.
Что если счастье - действительно наше право от рождения?
Что если счастье - это не про, что случится когда-то, когда все проблемы будут решены, деньги заработаны, кредиты выплачены, смыслы жизни найдены, желания исполнены, цели достигнуты, дети выращены, все, кого надо научить и вылечить станут наконец воспитанными и умными и дальше сами можете продолжить 😄 Что если счастье - это состояние здесь и сейч…
Много ли везунчиков среди нытиков?
Знак вопроса не ошибка, я действительно хочу расшевелить как можно больше людей, спровоцировать вас (=себя) начать задавать вопросы и отвечать на них. Это действительно так. Зачем? Хочу жить среди красивых и счастливых людей (=хочу быть красивой и счастливой и в изобилии) 🥰 Замечали, что некоторые люди как будто светятся? Они красивы в любом воз…
Хард и софт скилс
Сейчас в очередной раз услышала, что я не эксперт, что того сего не знаю и не готова вести реальный бизнес. И от кого - от близкого человека. То есть ему советы по мере необходимости я давать готова, а другим не готова. Как так то? Хоть бы кто сказал - "вот это ты можешь, вот это хорошо получается". Хотел ли человек меня задеть или откровенно оби…
В ЧЕМ СМЫСЛ ЖИЗНИ? 4 КЛЮЧА как ДОВЕРИТЬСЯ ВСЕЛЕННОЙ И ЖИТЬ ЛЕГКО
Вы когда-нибудь задумывались, в чем заключается истинный смысл жизни? Как найти ту самую искру, которая зажжет ваше сердце и наполнит каждый день радостью? Возможно, ключ к разгадке ближе, чем вы думаете? Давайте поищем смысл жизни вместе.
Просто чудо
Верите в чудо??? ⠀ Сегодня встал и захотел сделать что-то великое и яркое! ⠀ Хочу праздника из детства и радости беспричинной! ⠀ А кто это может сделать? В детстве родители радовали сюрпризами "от зайчика" ⠀ Сейчас ты сам уже "зайчик" А ведь хочется чтобы и мне кто-то делал сюрпризы 🎉 Ладушки, берём всё в свои руки 🤲 ⠀ Итак, самый простой способ…
Станислав Кондрашов: Жаворонки против сов и полезно ли рано вставать?
В обществе широко распространена идея, что ранний подъем способствует продуктивности и успеху. Часто можно услышать, что "жаворонки" обладают более высоким уровнем энергии и успевают сделать больше за день. Однако, действительно ли это так, и как ранний подъем влияет на наше здоровье и счастье? Я, Станислав Кондрашов, решил разобраться в этом вопро…
Разбираем себя на молекулы. Ты не бесчувственный человек.
Эмоции. Не всегда мы сдержанные, а кто-то напротив, слишком сдержанный. Лучше первое или второе? Хорошо понимать, что с тобой происходит. Качеств плохих или хороших не бывает, это только показатели желаний. Поступки бывают плохие и хорошие, но не чувства, не эмоции. Обида, например, это смесь злости и любви. Злость вообще может во многие эмоции…
Прыжок в море - здоровье! 🌊
Друзья, приветствую вас, профессор народной медицины Эдуард Метёлкин! 👨⚕
Представьте себе: лазурная вода, тёплый песок, соленый бриз… Море - это не просто вода, это источник энергии и здоровья.
Именно поэтому я всегда рекомендую проводить отпуск на побережье. 🏖
В этом видео вы видите, как моя семья с радостью делает прыжок в море, получая заряд б…
Энергия мечты
Мы все мечтаем по-немногу О чём-нибудь и как-нибудь Но лишь найти к себе дорогу - откроет путь. Откроет сердце, ум очистит. Мечтою тело вдохновит Зальёт энергией и счастьем И словно в космос пригласит. Душой взлетая в Поднебесье, Ногами твёрдо на Земле, Я телом чувствую и знаю - Всё ЕСТЬ ВО МНЕ. Я есть и бог, и чёрт и дьявол, И искуситель во п…
Сколько нужно для счастья?
За деньги счастье не купишь И все как один стали это повторять. В 2010 даже кто-то (профессор Университета Принстона (ничего себе "кто-то")) "исследование" опубликовал, в котором сделал утверждение, что после дохода в $75k/год уровень счастья практически не меняется. Все зарепостили и миф укоренился. Но, что за бред?.. Никто, разумеется, не обратил…
Интересный ассоциативный тест
Доброе утро, начнём его с #пятничныетесты Что вы увидели первым? Дерево: иногда вы можете казаться другим несколько тихим, но это вовсе не из-за застенчивости. На самом деле вы находитесь в гармонии с собой и не ищете чужого одобрения. Горилла: вы максималист и перфекционист. Это неплохо, если помнить, что иногда чрезмерная критика может нанести…
Секрет успешных решений- в вашей тарелке
Влияние "чистого" питания на мозг и креативность: раскрываем секреты успешных решений
СТОП! 😩 Хватит откладывать здоровье на потом! 💥 10 причин, почему тебе нужна забота о себе ПРЯМО СЕЙЧАС!
Здоровая женщина = счастливая женщина! Это аксиома, не требующая доказательств. Хочешь сиять изнутри и наслаждаться жизнью на все 100%? Тогда твой главный приоритет - это забота о себе!
Бытовой и личностный комфорт и счастье.
Моя цель для клиента. Клиенту нужно не всегда, а я не вижу смысла обретать знания или навыки, которые не улучшают жизнь, не преумножают радость. Не могу мельче. К сожалению. Любой вопрос поднятый в моем присутствии сразу оценивается по всей глубине. Единственное ограничение - я знаю не абсолютно все и оценка происходит в меру моих текущих знаний…
👨 👩 👧 👦Счастливая семья? Это возможно! Я вам покажу, как! ❤️
Приветствую вас! Я - Эдуард Юрьевич Метёлкин, профессор народной медицины. У меня есть счастливая семья - шесть чудесных детей и любимая жена. 👨👩👧👦
Многие задают вопрос: "Как вам удаётся сохранить гармонию в такой большой семье?" 🤔
Это действительно интересный вопрос, и я с радостью поделюсь своими секретами, которые помогли нам создать и со…
Прояви искренний интерес к самому себе и стань счастливее.
Прописать, именно уделить время, сесть и прописать - как со мной можно, чего я хочу, что я люблю, какой/ая я и так далее. Полезно всем. Что я чувствую и чего хочу? Когда случается ситуация и хочется чего-то, нуждаемся в чем-то - осознать это. Что случилось? Зачем это мне, что я могу с этим сделать? Как я повлиял/а на то, чтобы это случилось? Кто…
🧐 О чем говорит море? 🌊
✨ Привет, друзья! Сегодняшний день был наполнен незабываемыми впечатлениями, подаренными морем!
Море - это источник красоты и энергии, который вновь поразил меня своим великолепием.
Сегодня я наблюдал за удивительными обитателями морского мира! Маленькая серая рыбка легко плавала у дна, словно скрытое сокровище. И вот, я увидел огромную, прозрачную м…
🎧Харбин: музыка для перезагрузки и вдохновения 🎧
Дорогие друзья! В нашем безудержном ритме жизни так важно находить время для себя и для восстановления сил. 💫 Сегодня я хочу поделиться с вами открытием, которое помогает мне оставаться в форме и вдохновляться даже в самом напряженном графике: музыка Харбина. 🇨🇳 Харбин - город с богатой историей и неповторимой атмосферой, который просто пропитан…