Лимфа — это наш личный очистительный канал внутри тела. Через неё выходят ненужные нам вещества, остатки переработанной пищи и микробы. Когда лимфа плохо циркулирует, мы начинаем чувствовать слабость, тяжесть и отеки.
Упражнение для сосудов и лимфы!
🔸 Здоровые капилляры являются фундаментом здоровья всего тела. Расскажу о полезнейшем упражнении для их "пробуждения"
🔸 Нужно всего лишь поднять руки с ногами вверх, и начать энергично трясти ими. Сам я выполняю его по 2 минуты с утра, ещё не вставая с постели
🔸 Эффект просто замечательный:— вечерние отеки уйдут как страшный сон, а метаболизм начн…
Сироп, который творит чудеса
1 столовую ложку сиропа солодки разведите в стакане не очень горячей воды. Смесь нужно выпить на голодный желудок.⠀Вся лимфа начинает разжижаться, спадают отёки. Через час все вредные вещества соберутся у вас в кишечнике и покинут организм естественным путём. Делать такую чистку старайтесь не более двух раз в месяц.
Секрет бодрости и продуктивности: Лимфодренажная практика из Харбина
Сейчас я нахожусь в Харбине и стал свидетелем интересной практики, которую используют местные жители.
В современном мире бизнеса и карьеры, где мы часто проводим много времени сидя за компьютером, путешествуя в самолётах и находясь в неподвижном состоянии, важно уделять внимание своему здоровью и благополучию.
Лимфатическая система – это как "дренажн…
Секрет бодрости и продуктивности: Лимфодренажная практика из Харбина💚🌿
Сейчас я нахожусь в Харбине, и своими глазами увидел интересную практику, которую используют местные жители. В современном мире бизнеса и карьеры, где мы часто проводим много времени сидя за компьютером, в перелетах и просто в неподвижном состоянии, важно обращать внимание на здоровье и благополучие. Лимфатическая система - это как "сточная канава"…