Как справиться с выгоранием? ACT for Burnout: Recharge, Reconnect, and Transform Burnout with Acceptance and Commitment Therapy

Практичное руководство о том, как выйти из выгорания, восстановить силы и вернуть смысл работе. Книга сочетает клинически обоснованные техники и реальные упражнения, которые можно сразу применять на практике.

ACT for Burnout: Recharge, Reconnect, and Transform Burnout with Acceptance and Commitment Therapy. Debbie Sorensen. 2024

Цифровое выгорание: почему оно неизбежно и как с ним бороться

Цифровое выгорание: почему оно неизбежно и как с ним бороться

Мы живём в цифровую эпоху, когда доступ к информации и общению возможен в любой момент. Одним кликом мы узнаём, что происходит в мире, как дела у друзей на другом конце планеты. Это удобно, но именно этот бесконечный поток данных становится причиной эмоционального и профессионального выгорания.

Француз подал иск к компании на 360 тысяч евро из-за скучной работы

Житель Парижа, 44-летний Фредерик Дезнард, обвинил своего бывшего работодателя в скучной работе и подал против него иск в суд, пишет The Telegraph. Он планирует взыскать с компании Interparfum 360 тысяч евро в виде компенсации.

Француз подал иск к компании на 360 тысяч евро из-за скучной работы