ВУЛКАН ПРОСНУЛСЯ !!! В д. Холмы Егорьевского р-на после 4х вековой спячки ПРОСНУЛСЯ ВУЛКАН !!! Из исторических фактов известно что каждые 4 века он просыпается что бы вступить в схватку с местными жителями. Но ДОБРО ДОЛЖНО ПОБЕДИТЬ (силы которого представляют местные) !!! В этот раз надеюсь ничего не изменится и уже к новому году все соберутся на п…
Как замедлиться, когда всё летит под откос и при чём тут эфирные масла
У вас тоже бывают такие дни, когда кажется, что вы не вывозите?
Массаж: древнее искусство восстановления тела и нервной системы
Как прикосновения могут перезапустить здоровье, энергию и гормоны
🌿 Ремонт в стиле "домашний спа": как создать оазис релакса у себя дома
Хотите превратить свою квартиру в место, где можно забыть о стрессе и насладиться отдыхом? Стиль "домашний спа" — это именно то, что вам нужно! Сегодня расскажу, как превратить ванную или спальню в настоящий уголок релакса с помощью природных материалов, ароматерапии и правильного освещения. Давайте начнем!
☕️Воскресенье для души☃️
Декабрь — месяц хлопот, подготовки к праздникам и большого стресса. Но каждое воскресенье — ваш шанс нажать паузу и восстановить силы перед новой неделей.
🎉Исследования показывают, что всего 20 минут в день, потраченные на осознанный отдых, снижают уровень кортизола (гормона стресса) на 10-15% и улучшают настроение. А если добавить к этому правиль…
КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ?
Эмоциональный раздрай явный сигнал, что в жизни многое происходит совсем не так, как по-настоящему вам хочется и чем меньше вы управляете своей жизнью, чем выше степень неопределенности, тем сильнее тревога и раздражение, которые отнимают все силы и делают вас непродуктивными и несчастными. Знакомо такое? Тогда важно прямо сегодня начать возвращать…
Плюсы раннего бронирования туров и несколько отелей в Таиланде
Я эксперт по туризму и турагент команды Otpusk. Pro. В этой статье я расскажу Вам, почему планировать отпуск и покупать туры заранее, может быть выгодно и удобно. И почему выбор отелей при раннем бронировании наиболее богат.
ОТЕЛИ В ГОНКОНГЕ РЯДОМ С ЦЕНТРОМ ГОРОДА
Я турагент команды Otpusk. Pro и прежде, чем отправить наших туристов в путешествие, мы узнаём все нюансы их пребывания в стране и отеле и подбираем персональный тур. И всегда остаёмся на связи с туристом, до его возвращения.
САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ БУХТЫ г. САНЬЯ на острове ХАЙНАНЬ
Я турагент команды Otpusk. Pro и прежде, чем отправить наших туристов в путешествие, мы узнаём все нюансы их пребывания в стране и отеле и подбираем персональный тур. И всегда остаёмся на связи с туристом, до его возвращения.
Достопримечательности острова Хайнань. Китай
Китай — центр притяжения исследователей и путешественников. Это страна великих открытий, древних традиций, исторических загадок, технологических инноваций, экономических достижений.
СЕМЕЙНЫЕ ОТЕЛИ В ОАЭ
Я турагент команды Otpusk. Pro и прежде, чем отправить наших туристов в путешествие, мы узнаём все нюансы их пребывания в стране и отеле и подбираем персональный тур. И всегда остаёмся на связи с туристом, до его возвращения.
Медитация для глубокого сна и развития здоровой самооценки
Важно научиться принимать и любить себя, особенно в современном мире, где мы постоянно сталкиваемся с внешним давлением и завышенными ожиданиями. Я часто наблюдаю, насколько сильно заниженная самооценка влияет на качество жизни, отношения и даже сон человека.