Ежовик гребенчатый (Hericium erinaceus) — это характерный белый гриб с «лохматой» текстурой и каскадом ниспадающих игл, произрастающий в Азии, Европе и Северной Америке. В традиционной китайской медицине он почитается и как деликатес, и как мощное лечебное средство. Современная наука подтверждает его удивительную пользу для здоровья, особенно для м…
Порошок асаи: наука, польза и предостережения
Асаи (Euterpeoleracea) — это ягода, которую собирают с пальм асаи в тропических лесах Южной Америки. Это уникальный по питательным свойствам ингредиент со значительным терапевтическим потенциалом. Его отличительной чертой является нетипичный для фрукта макронутриентный профиль в сочетании с исключительно высокой концентрацией мощных фитохимических…
Порошок астрагала: древний корень для современного здоровья
Тысячелетиями Astragalusmembranaceus, цветущее растение родом из Китая, был краеугольным камнем Традиционной китайской медицины (ТКМ). Его почитали как мощное «тонизирующее средство для Ци», которое поддерживает Вэй Ци (внешний щит организма от патогенов) и Ци Селезенки (отвечающую за преобразование и транспортировку питательных веществ). Современн…
Суперфуд для вашей кожи
Авокадо до сих пор для нашей страны считается плодом экзотическим, хотя давным-давно продается уже во всех супермаркетах. Его активно советуют не только ввести в рацион, но и в систему ухода за кожей. Но чем же так полезен авокадо для кожи? Выясняем!