Современный мир диктует свои правила: конкуренция, стремление к успеху, постоянная доступность. Все это часто приводит к переработкам, ночным сменам и, как следствие, серьезным проблемам со здоровьем. Наш организм – не машина, и рано или поздно ресурсы истощаются. Давайте разберемся, к каким болезням могут привести ночная работа и регулярные перегр…
Почему любые зависимости – это болезнь мозга
Любые зависимости – это в первую очередь болезнь мозга. Алкоголь, например, вообще не является чем-то необходимым: это интоксикация, простой этанол, который тормозит центральную нервную систему и создаёт иллюзию расслабления. Тем не менее десятки сцен употребления демонстрируются повсюду, и многие неосознанно считают, что без этого не обойтись. Умо…
Как бороться с трудоголизмом
Трудоголизм – это не просто любовь к своей работе, а состояние, в котором человек не может оторваться от рабочих задач и посвящает им большую часть своего времени. Это может привести к эмоциональному выгоранию, потере интереса к жизни и проблемам со здоровьем. Ловите несколько рекомендаций, которые помогут вам этого избежать.
Последствия трудоголизма
Дорогой друг, в предыдущих выпусках мы разобрали суть феномена трудоголизма и его возможные причины. Сегодня давай поговорим о последствиях этой пагубной привычки. К чему может привести тотальная одержимость работой, если с ней не бороться?
К сожалению, результаты оказываются плачевными. Трудоголизм, как любая зависимость, со временем только…
Феномен трудоголизма
Приветствую тебя снова, дорогой друг!
Сегодня я хотела бы углубиться в один важный аспект трудоголизма - его причины. Откуда берётся эта неистовая тяга к работе, заставляющая забывать обо всём на свете? Давай разберёмся.
Трудоголизм — психологическая зависимость?
Почему, когда женщина говорит, что у нее муж - алкоголик, все начинают сочувственно охать и беспокоиться о ней? А когда муж - трудоголик, то все вроде бы и отлично, наоборот, хочется порадоваться за нее.
По сути, трудоголизм такая же форма психологической зависимости, просто социально одобряемая.
Когда жена рожала, я был рядом и… готовил предложение на разработку схемы выдачи мощности каскада Кубанских ГЭС
Привет, меня зовут Алексей, мне 39 лет, и я хронический трудоголик. На протяжении 17 лет начинаю день в 5 утра, чтобы урвать час-другой и побыть наедине с работой, пока молчат почта и телефон.
В жизни случались периоды запойной работы, когда приезжал домой на 4 часа поспать и снова уезжал в офис. Жену и детей почти не видел. Однажды, когда мы…