Итак, что можно сделать самостоятельно, чтобы сгладить, сократить, нивелировать фрустрацию и сберечь свою психику?
Во-первых, есть смысл принять тот факт, что исполнение желания не находится в поле наших возможностей. Речь идет о внешних факторах, непреодолимых препятствиях.